Lait demi-écrémé
47 kcal pour 100 grammes. Famille : œufs et produits laitiers.
| Pour | 100 g | portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 47 kcal | 117.5 kcal |
| Protéines | 3.4 g | 8.5 g |
| Glucides | 4.8 g | 12 g |
| Lipides | 1.6 g | 4 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Porridge banane-amandes10 min
- Tartines beurre-confiture et lait5 min
- Pancakes avoine-banane15 min
- Smoothie whey banane-framboise5 min
- Muesli maison5 min
- Steak haché, purée maison et haricots25 min
- Quiche sans pâte jambon-emmental40 min
- Hachis parmentier40 min
- Gratin de courgettes au chèvre35 min
- Chou-fleur gratiné au jambon35 min
- Shaker whey-banane3 min
- Smoothie fruits rouges5 min
- Caséine du soir3 min
- Semoule au lait8 min
- Velouté de potiron et lentilles30 min
- Endives au jambon gratinées45 min
- Gratin de céleri-rave au comté50 min
- Porridge poire-châtaigne10 min
- Cabillaud, purée de panais et épinards30 min
- Soupe de poireaux et pommes de terre au jambon35 min
- Gratin de chou-fleur au bleu40 min
- Porridge mangue et noix de cajou10 min
- Beignets de pomme à la cannelle10 min
- Blinis à la poêle, pâte levée66 min
- Bouchées au jambon et à l'emmental130 min
- Bouillie d'orge à l'oignon18 min
- Brioche au lait et à la crème, cuite au four186 min
- Brioche perdue à la cannelle au gaufrier5 min
- Cake à la courgette et à la feta55 min
- Cake salé aux épinards, chèvre et noisettes40 min
- Clafoutis aux cerises43 min
- Crème au chocolat à la fécule de maïs22 min
- Crème au citron cuite au four115 min
- Crème vanille au lait et à la maïzena9 min
- Crêpes à la béchamel, jambon cru et fromage16 min
- Crêpes à la bière brune61 min
- Crêpes à la farine de châtaigne et pâte à tartiner60 min
- Crêpes à la vanille cuites à la poêle25 min
- Crêpes au beurre fondu32 min
- Crêpes au lait et à la farine de froment65 min
- Crêpes au lait, pâte reposée32 min
- Crêpes au saumon fumé, fromage blanc au citron et épinards33 min
- Crêpes aux champignons, épinards et crème44 min
- Crêpes farcies à la ricotta et aux épinards35 min
- Croque-monsieur au jambon cru, emmental et béchamel7 min
- Dinde farcie aux champignons, noisettes et thym125 min
- Filet mignon de porc mariné et gratin de pommes de terre90 min
- Flan à la vanille et au caramel, prise à l'agar-agar255 min
- Flan au lait et à l'œuf, sésame grillé10 min
- Flan aux pommes et aux poires25 min
- Flan de courgette à la feta20 min
- Galettes d'épinards à la farine de riz6 min
- Gâteau au lait et à l'huile d'olive5 min
- Gâteau fondant aux pommes fines38 min
- Gâteau pomme-banane à l'avoine50 min
- Gaufres au cacao5 min
- Gaufres aux épinards et au chèvre7 min
- Gaufres aux petits pois, chèvre frais et radis noir5 min
- Gaufres de pâte à choux au parmesan et jambon sec30 min
- Gaufres salées au cheddar et au paprika5 min
- Gaufres salées tomate, mozzarella et basilic5 min
- Gratin de bœuf haché et purée à l'emmental43 min
- Gratin de farfalle au brocoli et au cheddar22 min
- Gratin de pommes de terre au comté30 min
- Gratin de pommes de terre au hareng fumé et aux oignons50 min
- Lasagnes de bœuf à la béchamel et pudding de pain aux pommes55 min
- Macaronis au cheddar, croûte de chapelure15 min
- Moelleux à la pomme et à la cannelle10 min
- Moelleux d'avoine au cacao et chocolat noir40 min
- Pancakes à la vanille poêlés au sucre3 min
- Pancakes au jambon et à la raclette15 min
- Pâte à choux au lait et au beurre45 min
- Petits beignets au beurre et au sucre10 min
- Petits pains briochés au lait96 min
- Pommes dauphine au four, fromage et paprika32 min
- Porridge d'avoine à la banane écrasée3 min
- Purée de carotte et pomme de terre au lait31 min
- Purée de pommes de terre au lait et au beurre25 min
- Purée de potimarron au lait et à la muscade21 min
- Quenelles de volaille gratinées à la béchamel17 min
- Riz au lait sucré5 min
- Riz au lait vanillé au four60 min
- Roulés briochés à la cannelle175 min
- Velouté de patate douce au lait de coco17 min
- Café au lait chaud5 min
- Café au lait miellé5 min
- Crêpes au lait et au rhum120 min
- Flan de brioche au caramel et aux noisettes55 min
- Lait frappé nectarine-rhubarbe au citron vert40 min
- Cake aux épinards et au lait de chèvre20 min
- Chou-fleur à la béchamel muscade7 min
- Crème de farine d'orge au lait et au miel13 min
- Crêpes au four à la feta et au miel85 min
- Galette de blé au bacon, feta et avocat44 min
- Galette de froment au jambon cru, œuf et petits pois33 min
- Gnocchis de pomme de terre gratinés aux épinards et à la béchamel23 min
- Macaronis gratinés au cheddar et à l'emmental21 min
- Pain brioché fourré à la mozzarella150 min
- Crème au chocolat, orange confite et noisettes30 min
- Crêpe au lait et au beurre2 min
- Crêpes aux pommes poêlées au sucre roux39 min
- Gâteau minute banane-avoine au miel3 min
- Gratin de jambon à la béchamel au curry et à la mozzarella25 min
- Omelette sucrée à la cannelle3 min
- Flan salé courgette, lardons et oignon45 min
- Avoine chaude à la banane, chia et beurre de cacahuète8 min
- Banana bread aux noix et morceaux de cookie45 min
- Banana bread individuel au cookie et chocolat43 min
- Barres moelleuses avoine, cacao et beurre de cacahuète15 min
- Biscuits à la cuillère et pâte à tartiner chocolat-noisette maison11 min
- Brioche à la crème pâtissière148 min
- Brioche au chocolat, crème pâtissière et croûte de cookie387 min
- Brioche au sucre en grain125 min
- Brioche fourrée à la pâte à tartiner et au pralin86 min
- Brioche perdue au miel20 min
- Brioche perdue aux fraises et glace vanille3 min
- Brioche roulée à la pâte à tartiner143 min
- Brioche vanille aux pépites de chocolat91 min
- Choux au citron et meringue220 min
- Crème au café20 min
- Crème au chocolat prise à froid127 min
- Crème au lait et bonbons caramel6 min
- Crème au nougat130 min
- Crêpe soufflée au four, pommes et pâte à tartiner18 min
- Crêpes à la ganache au chocolat noir60 min
- Crêpes à la vanille30 min
- Crêpes au lait et à l'eau-de-vie23 min
- Crêpes au rhum, farine de blé et d'épeautre65 min
- Crêpes gratinées au jambon de dinde, champignons et sauce tomate60 min
- Flan aux lardons fumés et à la muscade45 min
- Flan aux lardons fumés et emmental30 min
- Flan salé au jambon, fromage et curcuma30 min
- Galette d'épinards à la menthe, feta et citron50 min
- Galettes de blé garnies à la viande des Grisons et au poivron35 min
- Gâteau à la compote de pomme et à la cannelle30 min
- Gâteau à la pomme au four30 min
- Gâteau à la vanille50 min
- Gâteau au citron60 min
- Gâteau au muesli, banane et noix28 min
- Gâteau levé au lait et au sucre45 min
- Gâteau moelleux à la casserole, cookie et fruits secs4 min
- Gâteau moelleux à la pomme20 min
- Gâteau myrtilles-chocolat, crumble d'amandes20 min
- Gaufres à la bière brune20 min
- Gaufres à la pâte levée et au sucre perlé79 min
- Gaufres au beurre45 min
- Gaufres au beurre fondu5 min
- Gaufres au lait et au beurre fondu25 min
- Gaufres au sucre perlé33 min
- Gaufres au sucre perlé et à la vanille56 min
- Gaufres au yaourt4 min
- Gaufres aux myrtilles et à la vanille5 min
- Gaufres de Liège au sucre perlé256 min
- Gaufres de patate douce à l'emmental13 min
- Gaufres de pomme de terre, charcuterie et raclette25 min
- Gaufres salées au cheddar15 min
- Gaufres salées au jambon de dinde et au fromage5 min
- Gratin de pain au jambon et à l'emmental25 min
- Gratin de pain de mie au jambon cru et au bleu d'Auvergne20 min
- Moelleux à la banane et cookie émietté25 min
- Moelleux à la pâte à tartiner chocolat-noisette10 min
- Moelleux au skyr et pâte à tartiner15 min
- Moelleux au yaourt et cœur de pâte à tartiner25 min
- Mug cake avoine-cacao et fruits frais3 min
- Pain brioché frit à la cannelle et au caramel20 min
- Pain perdu à la brioche, lait vanillé et rhum2 min
- Pain perdu à la poêle20 min
- Pain perdu aux pommes poêlées5 min
- Pain perdu brioché au beurre14 min
- Pain perdu de brioche à la cannelle10 min
- Pain perdu de brioche à la pâte à tartiner2 min
- Pain perdu de brioche au chocolat2 min
- Pain perdu et prunes au vin rouge et à l'orange16 min
- Pancake au four à l'ananas caramélisé, passion et grenade55 min
- Pancake épais au beurre fondu25 min
- Pancake fourré au chocolat et à la noisette86 min
- Pancake soufflé au citron et à la vanille16 min
- Pancakes à la banane poêlée et noix de coco33 min
- Pancakes à la confiture de fraise et au sirop d'érable35 min
- Pancakes à la crème32 min
- Pancakes à la farine de châtaigne31 min
- Pancakes à la pistache et aux fraises20 min
- Pancakes à la poêle5 min
- Pancakes à la poudre d'amandes15 min
- Pancakes au beurre noisette2 min
- Pancakes au fromage blanc2 min
- Pancakes au lait31 min
- Pancakes au lait, cuits au beurre31 min
- Pancakes au lait et à la crème60 min
- Pancakes au lait et au miel62 min
- Pancakes au sarrasin, pomme et noix de coco120 min
- Pancakes aux éclats de cookie30 min
- Pancakes salés au bleu d'Auvergne, parmesan et cancoillotte60 min
- Pâte à tartiner aux noisettes et à la cannelle20 min
- Pâte à tartiner noisette-chocolat20 min
- Pâte à tartiner noisette-chocolat noir13 min
- Pâte à tartiner spéculoos et chocolat blanc20 min
- Perles du Japon au lait de coco et mangue15 min
- Petit gâteau au miel, cannelle et quatre-épices25 min
- Petits gâteaux moelleux à la vanille9 min
- Porridge d'avoine au lait et sucre roux18 min
- Pain perdu salé au saumon fumé, œuf dur et aneth25 min
- Tarte au flan vanille et crème de marrons160 min
- Tarte renversée à la banane caramélisée et aux noix20 min
- Cookies avoine et raisins secs11 min
- Galette d'avoine au fromage5 min
- Gâteau banane-noisette au cookie émietté30 min
- Gaufres au beurre et au lait120 min
- Gaufres au beurre fondu et sucre roux63 min
- Milkshake aux fraises, mûres et glace5 min
- Pain perdu au four et confiture de cerises25 min
- Pain perdu au four, pomme golden et gelée de groseille35 min
- Pain perdu brioché, compote de pomme à l'orange confite20 min
- Pancakes au beurre13 min
- Porridge salé au curcuma, épinards et pois chiches14 min
- Porridge salé aux épinards, champignons et œuf11 min
- Smoothie aux fruits rouges, lait vanillé et soja10 min
- Smoothie glacé à la mirabelle10 min
- Gaufres au sucre grain34 min
- Gaufres de patate douce, truite et crème au citron60 min
- Pain perdu brioché, coulis de fraise et menthe13 min
- Thé au lait sucré10 min
- Choux garnis à la crème de tapioca vanillée45 min
- Gaufres au brocoli15 min
- Hot-dogs maison, petits pains au lait et amandes103 min
- Poulet au paprika à la friteuse à air18 min
- Riz aux champignons au four, feuilletés au chocolat19 min
- Tarte aux poireaux et chèvre25 min
- Beignets au citron frits à l'huile d'olive62 min
- Beignets au four au citron74 min
- Beignets au sucre60 min
- Beignets de pomme poêlés au sucre3 min
- Beignets levés au sucre105 min
- Beignets sucrés à la poêle60 min
- Blinis au saumon fumé et crème à l'aneth33 min
- Boisson vanille et pâte à tartiner chocolat-noisette10 min
- Boulettes de bœuf mijotées aux pommes de terre et tomates30 min
- Boulettes de viande des grisons au persil40 min
- Brioche au lait, pousse lente166 min
- Café froid au lait5 min
- Café glacé au chocolat et chantilly10 min
- Cake au chocolat noir50 min
- Cake au citron glacé68 min
- Cake au jambon et à l'emmental60 min
- Cake au thon et à l'emmental59 min
- Cake au thon, olives vertes et emmental53 min
- Cake au thon, olives vertes et fromage40 min
- Cake aux fruits confits, amandes et cookie55 min
- Cake aux myrtilles et à la poudre d'amandes77 min
- Cake salé au jambon, courgette et fromage28 min
- Cake salé au jambon et au fromage28 min
- Cake salé au jambon et au fromage, à préparer à l'avance43 min
- Cake salé au jambon, fromage et ciboulette25 min
- Cake salé au jambon, olives et emmental68 min
- Cannelloni d'edam farcis aux tomates, olives et câpres65 min
- Chausson à la compote de pomme et au citron25 min
- Chausson aux pommes au sirop d'érable25 min
- Chausson de bœuf haché aux olives et œuf dur34 min
- Chaussons aux pommes à la pâte levée55 min
- Choux aux amandes effilées38 min
- Choux garnis à la crème pâtissière, glaçage caramel22 min
- Choux salés au fromage23 min
- Clafoutis à la rhubarbe et à la vanille42 min
- Clafoutis aux cerises et à la vanille56 min
- Clafoutis aux fraises25 min
- Clafoutis aux mirabelles35 min
- Clafoutis aux pêches et aux amandes35 min
- Clafoutis aux pommes25 min
- Clafoutis aux prunes40 min
- Crème à la vanille au micro-ondes et sirop d'érable5 min
- Crème à la vanille épaissie à la fécule27 min
- Crème au chocolat noir à la Maïzena13 min
- Crème caramel au citron et à la vanille295 min
- Crème pâtissière à la vanille25 min
- Crème pâtissière au lait40 min
- Crème pâtissière au lait et à la vanille7 min
- Crêpes à la confiture de fraise, banane et chocolat aux noisettes62 min
- Crêpes au lait2 min
- Crêpes au lait et beurre fondu31 min
- Croque au jambon cru et emmental20 min
- Croque-monsieur au jambon et œuf à cheval25 min
- Croque-monsieur béchamel à la moutarde2 min
- Endives au jambon gratinées à la béchamel20 min
- Far breton aux pruneaux50 min
- Flan au lait et aux œufs45 min
- Flan au lait et caramel40 min
- Flan aux cerises et à la vanille40 min
- Flan de courgette à l'emmental et à la muscade30 min
- Flan salé au concombre et au chèvre20 min
- Galettes au jambon, champignons et béchamel10 min
- Galettes de courgette au persil et à l'emmental19 min
- Galettes roulées au jambon et à la béchamel25 min
- Gaspacho de concombre au yaourt et à la menthe120 min
- Gâteau à l'eau de coco45 min
- Gâteau au chocolat fondant35 min
- Gâteau au chocolat fondu30 min
- Gâteau au chocolat sur fond de pâte25 min
- Gâteau au citron, rhum et amandes effilées48 min
- Gâteau aux amandes35 min
- Gâteau aux amandes, vanille et fraises48 min
- Gâteau aux prunes35 min
- Gâteau de semoule au lait30 min
- Gâteau moelleux au cacao48 min
- Glace à la cerise et à la crème30 min
- Glace au cassis, crème et lait60 min
- Gratin d'aubergine à la viande des grisons et béchamel56 min
- Gratin d'aubergine, pomme de terre et bœuf à la béchamel26 min
- Gratin de cabillaud et pommes de terre grenaille à la crème38 min
- Gratin de chou-fleur à la béchamel et à l'emmental45 min
- Gratin de courgettes à l'emmental41 min
- Gratin de moules, pétoncles et crevettes à l'aneth22 min
- Gratin de pâtes au jambon, champignons et béchamel41 min
- Gratin de pâtes au jambon cru et à l'emmental20 min
- Gratin de pâtes au jambon et à l'emmental55 min
- Gratin de pâtes au jambon et à la béchamel21 min
- Gratin de poisson et pommes de terre au lait et à la crème78 min
- Île flottante à la vanille10 min
- Madeleines au beurre noisette24 min
- Moelleux au chocolat fondu23 min
- Muffin au cœur de pâte à tartiner10 min
- Muffin au chocolat et éclats de cookie15 min
- Omelette à la ciboulette10 min
- Pain au lait à la levure, cuit au four180 min
- Pain au lait moulé, croûte dorée123 min
- Pain perdu de brioche au four20 min
- Panna cotta vanille, coulis de fraise et menthe15 min
- Pâte à choux au beurre, cuite au four60 min
- Pâté en croûte porc et veau75 min
- Pâte levée à l'huile d'olive et au lait27 min
- Petit pain brioché à l'huile d'olive30 min
- Purée de patate douce au beurre15 min
- Purée de pommes de terre au lait15 min
- Quiche aux légumes du soleil et au chèvre43 min
- Riz au lait au chocolat45 min
- Sablés à la vanille45 min
- Sauce au cheddar10 min
- Soufflé à l'emmental25 min
- Tarte au poireau, moutarde et emmental53 min
- Tarte aux asperges vertes et au parmesan43 min
- Tarte aux pommes à l'appareil crème et œuf30 min
- Tarte sablée banane-chocolat20 min
- Beignets au rhum et au citron65 min
- Beignets de banane au sucre33 min
- Bol de fraises et banane au lait et beurre de cacahuète10 min
- Crème au miel sur lit de spéculoos315 min
- Crème au spéculoos et au miel315 min
- Crêpes à la farine T65 et à l'huile d'olive63 min
- Crêpes à la poêle, pâte au beurre fondu65 min
- Crêpes au rhum63 min
- Entremets vanille, ananas et sirop au rhum120 min
- Flan aux lardons et à l'emmental33 min
- Gâteau de crêpes à la pâte à tartiner et à la confiture de lait91 min
- Gâteau de crêpes au chocolat noir et à la confiture de lait92 min
- Gâteau moelleux aux amandes38 min
- Gratin de pâtes au jambon et à la crème30 min
- Gratin de poisson aux pommes de terre, lait et crème73 min
- Gratin de pommes de terre au reblochon et aux lardons45 min
- Gratin de pommes de terre au saumon fumé33 min
- Hachis de bœuf bourguignon, purée au beurre40 min
- Hachis parmentier au bœuf et à l'emmental66 min
- Hachis parmentier bœuf-carotte au micro-ondes50 min
- Hachis parmentier de bœuf au vin blanc, gratiné à l'emmental40 min
- Magret de canard, polenta grillée et sauce au vin rouge8 min
- Profiteroles à la glace vanille et sauce chocolat-cacahuète20 min
- Tartelette feuilletée à la crème au citron28 min
- Beignets à la levure roulés dans le sucre153 min
- Café froid au lait et à la purée de fruits10 min
- Cake au chocolat noir et à la vanille43 min
- Chaussons feuilletés à la purée de fruits23 min
- Chouquettes au sucre perlé28 min
- Crème à la vanille caramélisée au sucre roux55 min
- Crêpes à la farine de blé60 min
- Gratin de maïs à la farine de maïs et au fromage40 min
- Muffin au chocolat noir et à la vanille31 min
- Beignets levés au lait et au beurre187 min
- Biscuit de Savoie, crème au citron et meringue15 min
- Charlotte au pralin et biscuits à la cuillère40 min
- Choux à la crème pâtissière au chocolat35 min
- Choux garnis à la crème pâtissière71 min
- Choux garnis à la crème praliné et amandes effilées70 min
- Crème au chocolat noir30 min
- Crème chocolat-noisette à la fécule de maïs62 min
- Crêpe au cacao, banane poêlée et sauce chocolat blanc-coco30 min
- Crêpes à la banane caramélisée33 min
- Crêpes à la pâte à tartiner chocolat-noisette11 min
- Crêpes au cacao, coulis de fruits rouges et noix43 min
- Crêpes au miel30 min
- Crêpes aux pêches rôties, miel et amandes43 min
- Éclairs à la crème pâtissière au café28 min
- Far à la vanille et au rhum1501 min
- Flan pâtissier sur pâte brisée205 min
- Gâteau au chocolat noir et à la vanille55 min
- Gâteau au chocolat noir et aux noix de macadamia40 min
- Gâteau de bol banane-avoine aux pépites de chocolat5 min
- Gaufres à la banane et au cookie5 min
- Gaufres à la pomme et à la cannelle5 min
- Gaufres à la vanille, fromage blanc et fruits rouges5 min
- Gaufres au sucre à la cannelle5 min
- Muffins aux fraises, vanille et cannelle15 min
- Pancake aux pommes caramélisées et aux noix41 min
- Poires rôties à la vanille, sauce chocolat et noisettes18 min
- Pommes caramélisées au citron vert et pâte vanillée16 min
- Profiteroles au chocolat et à la chantilly28 min
- Tarte à la crème vanille72 min
- Tarte au chocolat noir et crème à la fécule279 min
- Beignets levés à la vanille, deux farines143 min
- Bouchées salées à l'oignon11 min
- Brioche à la vanille cuite au four50 min
- Brioche au beurre1052 min
- Brioche au beurre, pousse longue1760 min
- Brioche au lait dorée à l'œuf80 min
- Brioche au lait et au beurre138 min
- Brioche au lait pétrie au robot93 min
- Brioche aux fruits confits et au rhum231 min
- Brioche aux raisins au rhum165 min
- Brioche aux raisins secs et amandes effilées246 min
- Brioche fourrée au chocolat et aux noix374 min
- Brioche roulée à la cannelle et au citron210 min
- Brioches roulées à la cannelle213 min
- Burger de bœuf, pain brioché au sésame et oignons rouges au balsamique134 min
- Cake à la raclette et à l'oignon rouge18 min
- Cake au chorizo et au beurre de cacahuète25 min
- Cake salé à la feta et au fromage, caviar de tomates45 min
- Chocolat chaud au café expresso7 min
- Chou-fleur pané au paprika à la friteuse20 min
- Choux au cacao cuits au four25 min
- Crème dessert au chocolat et à la noisette15 min
- Crêpes à la crème au citron31 min
- Crêpes à la glace vanille, caramel et cacahuètes15 min
- Crêpes au beurre fondu et confiture de fraise60 min
- Crêpes au coulis de framboise et chocolat blanc15 min
- Crêpes au rhum, chocolat noir et noisettes60 min
- Crêpes au rhum et à la vanille60 min
- Crêpes au rhum, sauce sucrée au rhum122 min
- Crêpes au skyr et à la vanille32 min
- Croustillant de pâte filo à la crème de semoule, sirop au citron45 min
- Éclairs au café, crème pâtissière et fondant23 min
- Entremets mangue et chocolat blanc20 min
- Flan à la vanille, crème mascarpone360 min
- Flan au lait, poire poêlée et pruneaux au vin rouge730 min
- Fondant au chocolat10 min
- Fraisier à la crème et pâte d'amande252 min
- Fraisier à la crème mousseline et nappage gelée168 min
- Galette de sarrasin au chèvre et au miel30 min
- Galettes de sarrasin aux oignons confits au miel et au camembert75 min
- Gâteau à l'huile d'olive et crème au mascarpone45 min
- Gâteau à la cannelle cuit au four30 min
- Gâteau au cacao et cookie émietté13 min
- Gâteau de courgette râpée à l'emmental20 min
- Gâteau moelleux au cookie et à l'huile d'olive50 min
- Gâteau noisette, praliné maison et crème au beurre30 min
- Gâteau vanille-citron, crème mascarpone à la fraise273 min
- Gaufre au chocolat, cookie et noix6 min
- Gaufres au citron5 min
- Gaufres au rhum12 min
- Gratin de courge butternut et oignon rouge au grana padano40 min
- Gratin de patate douce au lait d'ail55 min
- Moelleux aux noisettes, crème au lait et éclats de rocher praliné32 min
- Mug cake au cacao et huile d'olive3 min
- Overnight oats aux fruits jaunes, framboises et amandes480 min
- Pain d'épices au miel, cannelle et gingembre50 min
- Pain d'épices au miel et pommes rôties à la cannelle70 min
- Pain perdu au chocolat-noisette18 min
- Pain perdu au lait concentré et à la cannelle7 min
- Petit gâteau au lait et à la vanille25 min
- Pommes de terre au bouillon et au lait, tourte aux poireaux36 min
- Porridge d'avoine au miel, vanille et amandes grillées5 min
- Porridge d'avoine aux fruits rouges et granola2 min
- Purée de pommes de terre à l'œuf, dorée au four27 min
- Salade d'asperges, saumon rôti au riz et gâteau à la confiture60 min
- Tarte à la crème pâtissière80 min
- Tarte fine au speck, ricotta et grana padano28 min
- Tiramisu au gâteau maison, café et amaretto25 min
- Glace au lait et au citron240 min
- Tartelettes à la crème vanille-cannelle23 min
- Beignets au lait et au beurre64 min
- Boulettes de pain rassis aux épinards, sauce crème et feta40 min
- Crêpes à la ciboulette roulées au jambon cru et fromage blanc30 min
- Boulettes de veau à la ricotta, polenta crémeuse au citron12 min
- Crêpes d'avoine à la vanille25 min
- Pain perdu, caramel à la crème et pistaches30 min
- Porridge salé aux champignons, comté et œuf20 min
- Gâteau de semoule au potiron, amandes et rhum38 min
- Brioche au sucre garnie de crème au lait231 min
- Cake au saumon fumé, chèvre et aneth53 min
- Crêpes à la banane et aux noisettes30 min
- Crêpes à la pâte à tartiner, banane et amandes15 min
- Gâteau moelleux au lait et crème de mascarpone à la vanille20 min
- Gaufres à la farine de châtaigne et à la pomme râpée7 min
- Gaufres au four, pâte à tartiner chocolat-noisette15 min
- Petits pains au lait et à l'huile d'olive28 min
- Pudding de brioche au lait, crème et orange30 min
- Tarte filo, crème prise et caramel au beurre40 min
- Tiramisu aux fraises et mascarpone120 min
- Cake salé au jambon, olives noires et fromage45 min
- Cake vanille au beurre fondu55 min
- Gaufres au lait tiède3 min
- Gratin de pommes de terre au bleu d'Auvergne7 min
- Pancakes au beurre, crème au sucre roux50 min
- Brandade de morue aux pommes de terre2908 min
- Cake salé au jambon, olives vertes et emmental45 min
- Clafoutis aux abricots40 min
- Flan au lait concentré et caramel de bonbons324 min
- Flan de foie gras, pommes poêlées au miel et thym5 min
- Gaufres à la cannelle60 min
- Muffin vanille au beurre23 min
- Pain d'épices au miel1500 min
- Pain perdu au four, confiture de fraise et cannelle25 min
- Pancakes à la vanille, confiture de fraise et banane20 min
- Riz au lait vanillé39 min
- Sauce bolognaise au bœuf, tomate et lait63 min
- Sauce bolognaise au bœuf, vin rouge et lait75 min
- Sauce chocolat-noisette au lait concentré16 min
- Pain perdu au jambon de Parme, œufs au persil20 min
- Café au lait allongé et sucré5 min
- Petit gâteau au chocolat noir14 min
- Porridge d'avoine aux dattes et pistaches10 min
- Pudding de pain rassis aux raisins90 min
- Bricks de bœuf haché à l'oignon rouge et au curcuma30 min
- Cake salé au fromage de tête et à l'huile d'olive65 min
- Cake salé au saumon fumé et à l'aneth45 min
- Cake salé courgette, jambon cru et fromage23 min
- Crêpes gratinées au reblochon, jambon et poireaux33 min
- Flan de courgettes à l'oignon et à la tomate45 min
- Gratin de brocoli à la béchamel moutardée39 min
- Quiche aux légumes de printemps et fromage de tête51 min
- Gaufre salée aux épinards, chèvre et poitrine fumée4 min
- Gaufres au jambon cru et à l'emmental6 min
- Gaufres au thon et à la ciboulette5 min
- Gaufres salées au jambon cru et au fromage6 min
- Gaufres salées au saumon fumé et fromage blanc citronné6 min
- Gaufres salées jambon, mozzarella et origan7 min
- Gratin d'épinards, ricotta et champignons20 min
- Hachis de bœuf à la purée gratinée, salade de sucrine41 min
- Mille-feuille framboise-pistache à la crème vanille58 min
- Moussaka d'agneau aux aubergines et béchamel au laurier113 min
- Moussaka d'aubergine, pomme de terre et viande des Grisons128 min
- Navet et pomme de terre au lait, lardons et comté18 min
- Corn dogs à la fécule de maïs3 min
- Parmentier de canard aux oignons et échalotes57 min
- Petits pains levés garnis au thon, maïs et œuf45 min
- Porridge salé à l'avoine, petits pois et jambon au curry10 min
- Velouté d'endive et pomme de terre au curry25 min
- Poulet enrobé au four, sauce soja-vinaigre et brocoli45 min
- Parmentier de confit de canard, purée gratinée aux oignons57 min
- Purée gratinée au comté, viande des grisons et tomate30 min
- Quiche au saumon et aux poireaux48 min
- Quiche aux asperges vertes et au jambon46 min
- Quiche aux lardons fumés et à l'emmental38 min
- Quiche aux légumes verts et chèvre frais53 min
- Quiche lorraine aux lardons et dés de jambon47 min
- Quiche lorraine aux lardons et emmental45 min
- Quiche lorraine aux lardons fumés40 min
- Quiche sans pâte au jambon et au fromage30 min
- Ragù de veau et bœuf gratiné à la béchamel130 min
- Riz sauté au ketchup, saucisse de Morteau et omelette3 min
- Tarte au poireau et saumon fumé56 min
- Tarte salée au bacon, maïs et tomates cerise40 min
- Terrine de foie au lard et quatre-épices61 min
- Truite au citron et cerfeuil, pommes de terre au fromage blanc et épinards45 min
- Veau braisé farci au bœuf et aux herbes60 min
- Omelette aux courgettes et carottes râpées35 min
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Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Blanc d'œuf 47 kcal · 10.3 g de protéines pour 100 g
- Yaourt nature 46 kcal · 4 g de protéines pour 100 g
- Fromage blanc 0% 49 kcal · 8 g de protéines pour 100 g
- Petit-suisse 0% 57 kcal · 9.9 g de protéines pour 100 g
- Lait entier 65 kcal · 3.3 g de protéines pour 100 g
- Lait de brebis 103 kcal · 5.7 g de protéines pour 100 g