Crêpes au four à la feta et au miel
502 kcal · 23 g de protéines · prête en 85 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Miel | 3 | 10 | 0 |
| Feta | 50 | 143 | 7.6 |
| Lait demi-écrémé | 206 | 97 | 7 |
| Farine de blé | 60 | 208 | 8.2 |
| Huile d'olive | 5 | 45 | 0 |
| Total | 502 | 23 |
La préparation
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
- [object Object]
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.