Fromage blanc 0%
49 kcal pour 100 grammes. Famille : œufs et produits laitiers.
| Pour | 100 g | portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 49 kcal | 49 kcal |
| Protéines | 8 g | 8 g |
| Glucides | 3.9 g | 3.9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Fromage blanc, fruits rouges et chia5 min
- Bowl fromage blanc, kiwi et céréales5 min
- Wrap poulet-crudités10 min
- Salade César légère15 min
- Fromage blanc miel-amandes3 min
- Smoothie fruits rouges5 min
- Fromage blanc, banane et miel3 min
- Fromage blanc, clémentines et miel4 min
- Salade radis, concombre et thon, pain complet10 min
- Salade de chou rouge, pomme et noix12 min
- Fromage blanc, cerises et pistaches5 min
- Avoine au chia, kéfir et fruits rouges60 min
- Bricks de thon au fromage blanc et à l'échalote9 min
- Crêpes au saumon fumé, fromage blanc au citron et épinards33 min
- Gâteau à la banane et aux flocons d'avoine20 min
- Gâteau au fromage blanc et au citron35 min
- Panini grillé au saumon fumé, avocat et fromage blanc à l'aneth5 min
- Roulé au saumon fumé, fromage blanc et aneth72 min
- Roulés de saumon fumé au fromage blanc et à l'aneth20 min
- Tartines gratinées au chèvre, jambon et roquette15 min
- Verrines de saumon fumé au fromage blanc et aux herbes20 min
- Galette de sarrasin roulée au saumon fumé et à la roquette10 min
- Tortilla roulée au cheddar, poivron et maïs5 min
- Aubergine rôtie à la ricotta, tomate et pignons10 min
- Bouchées de pain de mie au fromage blanc10 min
- Bouchées feuilletées au fromage blanc, jambon et légumes croquants15 min
- Crêpes au lait de chèvre, saumon fumé et crème citronnée2 min
- Croque au poulet, comté et oignons au balsamique20 min
- Entremets au fromage blanc sur fond de biscuit de Savoie180 min
- Tartine d'avocat écrasé au citron vert et roquette3 min
- Roulés de tortilla au poulet, concombre et menthe15 min
- Wrap au thon, avocat et fromage blanc15 min
- Bouchées de quatre-quarts enrobées de chocolat noir et M&M's40 min
- Cheesecake au fromage blanc, coulis de framboise865 min
- Courgette poêlée, concombre citronné et crème de persil au tahin5 min
- Pancakes au fromage blanc2 min
- Pancakes au fromage blanc à la poêle13 min
- Pancakes au fromage blanc, framboises et miel8 min
- Roquefort à la poire et au sirop d'agave sur pain20 min
- Bol de fromage blanc, granola et noix de coco râpée5 min
- Granola avoine-noisettes, courge rôtie et fromage blanc vanillé50 min
- Œuf poêlé et fromage blanc à la banane et aux amandes15 min
- Courgette et poivron rôtis, pois chiches et sauce au fromage blanc15 min
- Cake salé au jambon, fromage et ciboulette25 min
- Cheesecake au fromage blanc et à la vanille51 min
- Club sandwich poulet, jambon et œuf dur10 min
- Croque au saumon fumé, fromage blanc et aneth16 min
- Feuilletés au saumon fumé, fromage blanc et aneth21 min
- Quiche aux épinards et à l'emmental20 min
- Radis noir, asperge et petits pois à la crème citronnée4 min
- Roulés de pain de mie au jambon, avocat et fromage blanc25 min
- Roulés de saumon fumé à l'avocat et à l'aneth60 min
- Tartines de fromage blanc aux herbes, radis et confiture de fraise20 min
- Toasts étagés au saumon fumé, jambon et œuf dur10 min
- Verrines de saumon fumé, avocat et fromage blanc15 min
- Wrap roulé au saumon fumé et fromage blanc à la ciboulette20 min
- Wrap roulé jambon, emmental et cornichons15 min
- Feuilleté au saumon fumé, asperges et crème à la moutarde20 min
- Rillettes de saumon frais et fumé à la ciboulette1450 min
- Tartelette à la poire et au bleu de Bresse23 min
- Gâteau d'épeautre aux abricots secs, amandes et pistaches100 min
- Gaufres à la vanille, fromage blanc et fruits rouges5 min
- Meringue, granola au miel et fromage blanc à la banane88 min
- Cheesecake sans cuisson mangue-coco sur biscuits à la cuillère301 min
- Feuilleté au fromage blanc et à l'œuf20 min
- Feuilletés au fromage blanc, emmental et aneth15 min
- Feuilletés au jambon et à l'emmental23 min
- Feuilletés au saumon fumé et fromage blanc citron-aneth33 min
- Gâteau au chocolat, fromage blanc et quatre-épices45 min
- Légumes grillés au barbecue, sauces aux herbes et au tahini, pain pita40 min
- Rillettes de crabe au fromage blanc, aneth et orange15 min
- Smoothie concombre, menthe et citron vert10 min
- Toasts au saumon fumé, avocat et œuf dur12 min
- Verrines de concombre, tomate et radis noir au fromage blanc30 min
- Verrines de petits pois, fromage blanc et œuf dur14 min
- Crêpes à la ciboulette roulées au jambon cru et fromage blanc30 min
- Charlotte aux fraises et au fromage blanc722 min
- Salade piémontaise pomme de terre, jambon et œuf40 min
- Tartine d'avocat au fromage blanc10 min
- Sauce froide au fromage blanc, yaourt grec et cornichons30 min
- Rouleaux de tortilla à la saucisse, fromage blanc et ciboulette15 min
- Assiette jambon, avocat et crudités, sauce fromage blanc à la ciboulette20 min
- Cheesecake au fromage blanc360 min
- Cheesecake au fromage blanc et coulis de fruits rouges250 min
- Cheesecake au fromage blanc, fraises et menthe520 min
- Cheesecake sans cuisson au fromage blanc et à la vanille725 min
- Cheesecake au fromage blanc et au citron360 min
- Pancakes à la vanille, confiture de fraise et banane20 min
- Roulés de saumon fumé à l'avocat et au fromage blanc citron-aneth20 min
- Wrap roulé à l'avocat et au fromage blanc citronné15 min
- Salade de pommes de terre, jambon et œuf, sauce fromage blanc30 min
- Flan salé au chorizo et à la ciboulette30 min
- Galette de seitan garnie au thon, avocat et maïs20 min
- Galette poêlée au fromage blanc, jambon cru et emmental18 min
- Pizza courgette, champignons et oignon au pesto28 min
- Crème de feta au miel, amandes et pita grillé9 min
- Gaufres salées au saumon fumé et fromage blanc citronné6 min
- Pizza crème de lait, saumon fumé et oignon rouge20 min
- Poulet, tomates et roquette, sauce pesto au fromage blanc15 min
- Sandwich thon-avocat au fromage blanc15 min
- Sandwichs au saumon fumé, fromage blanc citronné et concombre25 min
- Saumon au four, avocat et oignon rouge mariné45 min
- Tartare d'avocat et saumon fumé aux herbes15 min
- Tarte feuilletée au saumon, potimarron rôti et crème d'herbes62 min
- Tartines de jambon cru, radis noir et fromage blanc aux herbes10 min
- Thon à la tomate, pommes de terre au paprika et crème de ciboulette10 min
- Thon, maïs et fromage blanc à la ciboulette, roulé en wrap15 min
- Truite au citron et cerfeuil, pommes de terre au fromage blanc et épinards45 min
- Œufs mimosa au saumon fumé, radis noir et betterave9 min
- Wrap au blé et jambon, crudités et sauce fromage blanc20 min
- Wrap au poulet, crudités et sauce citron-ciboulette60 min
- Wrap au poulet, crudités et sauce curry17 min
- Wrap de bœuf aux herbes fraîches et fromage blanc citronné15 min
- Wrap de galette au blé et légumes, saumon fumé et fromage blanc à l'aneth15 min
- Wrap de seitan aux légumes, poulet et sauce moutarde15 min
- Wrap laitue, oignon rouge et fromage blanc2 min
- Wrap roulé au saumon fumé, fromage blanc et avocat20 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Lait demi-écrémé 47 kcal · 3.4 g de protéines pour 100 g
- Blanc d'œuf 47 kcal · 10.3 g de protéines pour 100 g
- Yaourt nature 46 kcal · 4 g de protéines pour 100 g
- Petit-suisse 0% 57 kcal · 9.9 g de protéines pour 100 g
- Lait entier 65 kcal · 3.3 g de protéines pour 100 g
- Lait de brebis 103 kcal · 5.7 g de protéines pour 100 g