Dinde farcie aux champignons, noisettes et thym
253 kcal · 6 g de protéines · prête en 125 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Beurre | 8 | 60 | 0.1 |
| Champignon de Paris | 63 | 18 | 1.6 |
| Oignon | 28 | 11 | 0.3 |
| Ail | 1 | 1 | 0.1 |
| Noisettes | 20 | 124 | 2.9 |
| Lait demi-écrémé | 26 | 12 | 0.9 |
| Huile d'olive | 3 | 27 | 0 |
| Total | 253 | 6 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.