Gâteau moelleux à la pomme
179 kcal · 4 g de protéines · prête en 20 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| M&m s minis chocolat lait | 5 | 25 | 0.2 |
| Oeuf, cru | 14 | 20 | 1.8 |
| Sucre roux | 6 | 23 | 0 |
| Beurre | 6 | 45 | 0 |
| Farine de blé | 15 | 52 | 2 |
| Levure chimique ou Poudre à lever | 1 | 1 | 0 |
| Lait demi-écrémé | 8 | 4 | 0.3 |
| Pomme | 19 | 9 | 0.1 |
| Total | 179 | 4 |
La préparation
- Préchauffe le four à 180 °C. Fais fondre le beurre.
- Mélange l'œuf et le sucre roux dans un saladier.
- Ajoute le beurre fondu. Mélange.
- Incorpore la farine et la levure. Mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Arrête dès que la farine a disparu, la pâte reste plus souple.
- Ajoute la pomme coupée en morceaux. Mélange.
- Verse la pâte dans le moule et lisse la surface.
- Enfourne 15 minutes.
- Laisse reposer 5 minutes dans le moule, puis démoule.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.