Tartines beurre-confiture et lait
462 kcal · 14 g de protéines · prête en 5 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Baguette | 80 | 230 | 6.6 |
| Beurre | 10 | 75 | 0.1 |
| Confiture | 25 | 63 | 0 |
| Lait demi-écrémé | 200 | 94 | 6.8 |
| Total | 462 | 14 |
La préparation
- [object Object]
- [object Object]
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.