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Choux garnis à la crème pâtissière

399 kcal · 15 g de protéines · prête en 71 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Farine de blé 421455.7
Lait demi-écrémé 43201.5
Beurre 171280.1
Œuf entier 37505
Lait entier 86562.8
Total39915

La préparation

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D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.