Biscuit de Savoie, crème au citron et meringue
592 kcal · 12 g de protéines · prête en 15 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Sucre blanc | 65 | 259 | 0 |
| Amidon de maïs ou fécule de maïs | 12 | 43 | 0.1 |
| Oeuf, cru | 37 | 52 | 4.7 |
| Citron, zeste, cru | 50 | 26 | 0.7 |
| Lait demi-écrémé | 60 | 28 | 2 |
| Beurre | 3 | 23 | 0 |
| Farine de blé | 7 | 24 | 1 |
| Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru | 20 | 10 | 2.2 |
| Biscuit de Savoie | 11 | 28 | 0.6 |
| Meringue | 25 | 99 | 1 |
| Total | 592 | 12 |
La préparation
- Lave le citron. Râpe le zeste, puis presse le jus.
- Fouette le sucre avec l'œuf jusqu'à ce que le mélange pâlisse.
Réserve la part de sucre destinée au biscuit et à la meringue.
- Ajoute la maïzena et fouette pour lisser. Incorpore le zeste et le jus de citron.
- Chauffe le lait dans une casserole.
- Verse le lait chaud sur le mélange en fouettant, puis reverse le tout dans la casserole.
- Cuis 3 minutes sans cesser de remuer, jusqu'à épaississement.
- Coupe le beurre en morceaux et incorpore-le hors du feu. Verse la crème dans un plat et laisse reposer au frais.
- Pour le biscuit, fouette le sucre avec l'œuf, puis ajoute la farine et mélange.
- Monte les blancs avec le sucre, puis incorpore-les à la pâte en soulevant la masse.
- Cuis le biscuit 12 minutes au four. Laisse refroidir avant de le manipuler.
- Garnis le biscuit de Savoie refroidi avec la crème au citron.
- Pour la meringue, cuis le sucre avec un peu d'eau en sirop pendant que tu montes les blancs.
- Verse le sirop en filet sur les blancs et fouette jusqu'à refroidissement complet.
- Recouvre le dessert de meringue, lisse ou dresse à la poche, et sers.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.