Lait entier
65 kcal pour 100 grammes. Famille : œufs et produits laitiers.
| Pour | 100 g | portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 65 kcal | 162.5 kcal |
| Protéines | 3.3 g | 8.3 g |
| Glucides | 4.9 g | 12.3 g |
| Lipides | 3.6 g | 9 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
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- Riz au lait express10 min
- Riz au lait aux pruneaux12 min
- Brioche à la vanille et aux amandes effilées124 min
- Brioches au citron et à la vanille, sucrées à la sortie du four134 min
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- Galettes levées au lait, cuites à la poêle113 min
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- Pain au yaourt farci au poulet, champignons et curry39 min
- Riz au lait à la crème et au sucre roux13 min
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- Crème à la vanille montée à la crème fouettée71 min
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Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
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- Fromage blanc 0% 49 kcal · 8 g de protéines pour 100 g
- Blanc d'œuf 47 kcal · 10.3 g de protéines pour 100 g
- Lait demi-écrémé 47 kcal · 3.4 g de protéines pour 100 g
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- Lait de brebis 103 kcal · 5.7 g de protéines pour 100 g