Petit gâteau au miel, cannelle et quatre-épices
408 kcal · 10 g de protéines · prête en 25 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 63 | 218 | 8.6 |
| Miel | 15 | 49 | 0.1 |
| Lait demi-écrémé | 32 | 15 | 1.1 |
| Huile d'olive | 14 | 126 | 0 |
| Total | 408 | 10 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.