Pain perdu au chocolat-noisette
477 kcal · 11 g de protéines · prête en 18 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Oeuf, cru | 41 | 57 | 5.2 |
| Lait demi-écrémé | 65 | 31 | 2.2 |
| Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT | 32 | 95 | 0.8 |
| Sucre roux | 8 | 31 | 0 |
| Pain de mie, courant | 8 | 22 | 0.6 |
| Beurre à 80% MG, salé | 10 | 73 | 0.1 |
| Pâte à tartiner chocolat et noisette | 25 | 138 | 1.3 |
| Éclats noisettes torréfiées | 1 | 7 | 0.2 |
| Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat | 8 | 23 | 0.4 |
| Total | 477 | 11 |
La préparation
- Coupe le pain de mie en tranches épaisses.
- Mélange l'œuf, le lait, la crème et le sucre roux dans un bol.
- Plonge les tranches dans l'appareil. Retourne-les pour les enrober des deux côtés.
- Laisse reposer 15 minutes.
Retourne les tranches à mi-parcours pour un trempage régulier.
- Égoutte les tranches. Laisse le surplus d'appareil s'écouler.
- Chauffe le beurre dans une casserole.
- Ajoute les tranches dans le beurre chaud.
- Saisis 3 minutes sur la première face.
- Retourne les tranches et saisis la seconde face dans la casserole.
- Fends chaque tranche sur l'épaisseur au couteau.
- Garnis les tranches de pâte à tartiner et enfourne.
- À la sortie du four, ajoute une noisette de beurre sur les tranches chaudes.
- Sers aussitôt, avec le reste de pâte à tartiner.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.