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Tarte à la crème pâtissière

476 kcal · 11 g de protéines · prête en 80 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Farine de blé 431495.8
Sucre blanc 341360
Beurre 161200.1
Oeuf, cru 14201.8
Lait demi-écrémé 64302.2
Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru 7211.1
Total47611

La préparation

  1. Mélange la farine, le sucre et le beurre dans un saladier jusqu'à obtenir un sable grossier.

    Travaille du bout des doigts, le beurre doit rester frais.

  2. Ajoute l'œuf. Rassemble la pâte en boule sans la pétrir.
  3. Filme la pâte et laisse-la reposer au frais.
  4. Chauffe le lait dans une casserole.
  5. Fouette le reste de farine et de sucre avec l'œuf jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  6. Verse le lait chaud dessus en fouettant, puis reverse le tout dans la casserole.
  7. Cuis la crème en remuant sans arrêt jusqu'à ce qu'elle épaississe.

    Racle le fond et les angles de la casserole, c'est là que ça attache.

  8. Mélange la crème hors du feu pour la lisser. Laisse-la reposer jusqu'à refroidissement.
  9. Étale la pâte, coupe un disque à plat, puis fonce le moule avec.
  10. Étale la crème refroidie sur le fond de pâte.
  11. Laisse reposer au frais.
  12. Enfourne et cuis jusqu'à ce que la surface soit prise et colorée.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.