Brioche à la vanille cuite au four
363 kcal · 8 g de protéines · prête en 50 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 41 | 142 | 5.6 |
| Lait demi-écrémé | 20 | 9 | 0.7 |
| Beurre | 9 | 68 | 0.1 |
| Sucre blanc | 16 | 64 | 0 |
| Oeuf, cru | 7 | 10 | 0.9 |
| Levure de boulanger, compressée | 2 | 2 | 0.2 |
| Vanille, extrait alcoolique | 1 | 2 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru | 2 | 6 | 0.3 |
| Sucre grain | 15 | 60 | 0 |
| Total | 363 | 8 |
La préparation
- Verse le lait dans un bol. Ajoute le sucre, l'œuf, la levure et la vanille. Laisse le mélange à 37 °C.
Un lait tiède, jamais chaud : la levure travaille mieux.
- Ajoute la farine et le beurre. Mélange jusqu'à obtenir une pâte.
- Travaille la pâte 10 minutes à 37 °C, puis remets-la en boule.
- Laisse reposer la pâte dans le bol, le temps qu'elle gonfle.
- Farine la plaque. Dépose la pâte dessus et façonne-la.
- Laisse reposer la pâte dans le four éteint, à l'abri des courants d'air.
- Sors la pâte. Chauffe le four à 180 °C.
- Mélange le reste de lait et d'œuf. Badigeonne la surface de la pâte, puis parsème de sucre.
Une couche fine de dorure suffit, sinon elle coule sur la plaque.
- Enfourne 20 minutes à 180 °C.
- Baisse le four à 160 °C et poursuis la cuisson 15 minutes.
- Laisse reposer la brioche avant de la trancher.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.