Gratin de pommes de terre au comté
177 kcal · 10 g de protéines · prête en 30 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Lait demi-écrémé | 103 | 48 | 3.5 |
| Beurre | 3 | 23 | 0 |
| Ail | 1 | 1 | 0.1 |
| Comté | 25 | 105 | 6.8 |
| Total | 177 | 10 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.