Oignon
38 kcal pour 100 grammes. Famille : fruits et légumes.
| Pour | 100 g | portion (80 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 38 kcal | 30.4 kcal |
| Protéines | 1.1 g | 0.9 g |
| Glucides | 6.3 g | 5 g |
| Lipides | 0.6 g | 0.5 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Chili con carne35 min
- Bolognaise de lentilles30 min
- Curry de pois chiches au lait de coco25 min
- Bœuf sauté riz-poivrons20 min
- Risotto simplifié champignons-parmesan20 min
- Soupe de lentilles et pain complet25 min
- Dahl de lentilles au lait de coco25 min
- Riz sauté œuf et petits pois15 min
- Tortilla española25 min
- Velouté de carottes et pois chiches30 min
- Fajitas de bœuf20 min
- Salade de lentilles à la feta10 min
- Bœuf-carottes mijoté60 min
- Velouté de potiron et lentilles30 min
- Potée de chou vert au jambon45 min
- Poêlée de potiron, pois chiches et feta25 min
- Moules marinière et pommes de terre25 min
- Poêlée de chou de Bruxelles au lard30 min
- Velouté de potimarron aux graines30 min
- Haricots blancs à la tomate et au chorizo30 min
- Agneau braisé au vin rouge, carotte et oignon219 min
- Agneau mijoté aux pois chiches, carotte et courgette23 min
- Agneau mijoté aux pois chiches, pâtes et coriandre69 min
- Agneau mijoté aux pois chiches, tomate et coriandre60 min
- Agneau mijoté en brick, croûte d'amandes et parmesan125 min
- Agneau rôti à la moutarde, carottes et oignon30 min
- Bœuf braisé au vin rouge, lardons et champignons90 min
- Bœuf mijoté à la bière, paprika et pommes de terre180 min
- Bœuf mijoté aux haricots blancs, carotte et gingembre518 min
- Bœuf mijoté aux pommes de terre et carottes120 min
- Boeuf haché aux champignons, oignon et origan5 min
- Bouillie d'orge à l'oignon18 min
- Bricks au bœuf, oignon et persil12 min
- Bricks au chèvre frais, oignon et miel7 min
- Cabillaud rôti au citron et légumes du soleil48 min
- Cannelloni à la viande des Grisons et aux trois fromages120 min
- Caponata d'aubergine aux olives et aux câpres55 min
- Chapon rôti, champignons à la crème et à la moutarde12 min
- Chou farci à la chair à saucisse et au coulis de tomate67 min
- Chou vert rôti à l'oignon et au paprika20 min
- Chutney de figues à l'oignon et au piment30 min
- Croquettes de morue et pomme de terre240 min
- Dinde farcie aux champignons, noisettes et thym125 min
- Dinde mijotée aux champignons et à la crème15 min
- Feuilletés phyllo aux épinards, à la viande hachée et à la feta23 min
- Figues à l'oignon, au balsamique et à la cannelle18 min
- Galette de pâte fine garnie d'agneau, oignon et poivron vert30 min
- Galette de pomme de terre et oignon râpés au four35 min
- Galettes d'épeultre garnies aux légumes, emmental et œuf121 min
- Galettes de pomme de terre et oignon au four25 min
- Galettes de semoule farcies à l'oignon et au fromage30 min
- Gnocchi au ragù de bœuf, bacon et vin rouge122 min
- Gratin de bœuf haché et purée à l'emmental43 min
- Gratin de poireaux au reblochon et aux lardons40 min
- Gratin de pommes de terre au hareng fumé et aux oignons50 min
- Hachis de bœuf et purée de pommes de terre gratinée43 min
- Hot-dog à la saucisse de foie, oignons panés et cheddar12 min
- Hot dog au cheddar, oignon et poivron rôtis22 min
- Lasagnes de bœuf à la béchamel et pudding de pain aux pommes55 min
- Légumes et pommes de terre gratinés à la raclette33 min
- Lentilles vertes mijotées et saucisse de foie rôtie58 min
- Lieu noir au four, pommes de terre et tomates cerise15 min
- Mijoté de poulet aux carottes, olives et pois chiches50 min
- Nouilles maison sautées au poulet et aux légumes51 min
- Nouilles sautées aux crevettes, carotte et chou chinois50 min
- Nuggets de poulet panés au paprika, sauce barbecue20 min
- Orge perlée aux champignons et au parmesan20 min
- Pain au yaourt farci au poulet, champignons et curry39 min
- Patate douce poêlée à l'oignon45 min
- Patate douce sautée au persil, oignon et brick au bœuf23 min
- Pâtes mijotées au bouillon de légumes, carotte et poivron29 min
- Pois cassés aux carottes et lardons fumés42 min
- Pommes de terre au four, cheddar et bacon40 min
- Pommes de terre sautées, sauce tomate au paprika20 min
- Poulet pané à l'oignon, cuit au four10 min
- Rillettes de maquereau au curry et à la ciboulette7 min
- Sauce au vin rouge et gelée de groseille62 min
- Soupe d'agneau aux pois chiches, lentilles et tomate81 min
- Velouté d'oseille, pissenlit et pomme de terre25 min
- Bœuf mariné au citron vert, oignon et coriandre120 min
- Bricks au poulet, carotte et pousses de soja26 min
- Velouté de brocoli, fenouil et épinards, part de tarte aux poireaux29 min
- Burger de bœuf, cheddar et oignons panés12 min
- Galette de chou chinois à la viande des grisons7 min
- Riz aux champignons et à l'oignon13 min
- Riz sauté aux petits pois, carotte et œuf20 min
- Agneau mijoté aux haricots blancs et carottes80 min
- Coquillettes au bouillon, bœuf saisi et oignon10 min
- Coquillettes gratinées au jambon et à la crème15 min
- Gnocchi gratinés aux lardons et à la crème d'oignon20 min
- Pâtes gratinées à la sauce tomate, mozzarella et ricotta52 min
- Poêlée de poivrons, oignon et tomates cerises9 min
- Terrine de pois cassés aux tomates et au thym56 min
- Flan salé courgette, lardons et oignon45 min
- Bouchée à la reine aux crevettes et poulet au lait de coco23 min
- Crêpes gratinées au jambon de dinde, champignons et sauce tomate60 min
- Flan à l'œuf, lardons et poivron rouge17 min
- Galettes de blé garnies à la viande des Grisons et au poivron35 min
- Galettes de pomme de terre et oignon à la poêle3 min
- Gratin de pommes de terre au jambon, lardons, raclette et reblochon25 min
- Oignons fondants au miel, cannelle et raisins secs10 min
- Poêlée de trois poivrons au ras el hanout25 min
- Ragoût de légumes et pois chiches aux épices35 min
- Omelette aux choux de Bruxelles, champignons et fromage18 min
- Toast au camembert et confit d'oignon au vinaigre55 min
- Tomate, avocat et oignon au balsamique60 min
- Croquettes de thon au cheddar, sauce yaourt-menthe2 min
- Gaufres de pomme de terre à la truite et au chèvre aux herbes10 min
- Joue de porc braisée au vin blanc et aux lardons45 min
- Sauce à la bière brune et à l'oignon25 min
- Curry de courgette, carotte et pois chiches au lait de coco40 min
- Pain de tofu à la muscade, saisi à la poêle38 min
- Pâtes à la sauce bolognaise au vin rouge35 min
- Pâtes aux lentilles vertes et tomate mijotée18 min
- Pâtes fraîches, sauce au bœuf et légumes225 min
- Paupiette de veau au four, carotte et panais25 min
- Pintade aux champignons et au vin blanc30 min
- Pintade en cocotte au vin blanc et aux carottes5 min
- Pintade en cocotte au vin blanc, lardons et moutarde62 min
- Pizza raclette, pomme de terre et oignons au vin blanc58 min
- Poêlée d'œufs, saucisse de foie, tomate et oignon5 min
- Poêlée de pommes de terre, lardons et munster16 min
- Poêlée de viande des grisons, poivron et crème gratinée12 min
- Pommes de terre farcies au cheddar et poulet barbecue96 min
- Pommes de terre sautées au jambon cru et à la raclette32 min
- Porc mariné au vinaigre et aux épices, grillé au barbecue600 min
- Porc sauté au miel, soja et gingembre23 min
- Poulet au paprika, poivron et tomate, pâtes fraîches45 min
- Poulet aux amandes, curry et crème de soja6 min
- Poulet aux légumes, pois chiches et semoule20 min
- Poulet aux trois poivrons, chorizo et riz basmati au paprika51 min
- Risotto à la courge butternut et au parmesan25 min
- Risotto aux épinards et au vin blanc19 min
- Riz aux champignons au four, feuilletés au chocolat19 min
- Agneau braisé aux pommes de terre nouvelles et poireau150 min
- Aiguillettes de poulet aux champignons, sauce moutarde au curry12 min
- Aubergines rôties, sauce tomate et mozzarella78 min
- Bœuf bourguignon aux carottes et champignons48 min
- Bœuf bourguignon aux lardons et champignons41 min
- Bœuf haché mijoté aux carottes, bricks de crevettes30 min
- Bar au four, tomate, citron et vin blanc20 min
- Blanquette de dinde aux carottes et champignons59 min
- Blanquette de légumes aux haricots blancs, liaison œuf-citron45 min
- Blanquette de saumon aux légumes racines15 min
- Blanquette de veau aux champignons et carottes45 min
- Blanquette de veau aux poireaux et champignons40 min
- Boudin noir, pommes de terre nouvelles et oignon gratinés aux flocons d'avoine55 min
- Boulettes de bœuf à la tomate et au persil35 min
- Boulettes de bœuf au parmesan, sauce tomate aux olives10 min
- Boulettes de bœuf au persil et au paprika11 min
- Boulettes de bœuf mijotées à la tomate35 min
- Boulettes de bœuf mijotées aux pommes de terre et tomates30 min
- Boulettes de viande des grisons au persil40 min
- Bricks à la viande des grisons, fromage fondu et herbes8 min
- Bricks à la viande des grisons, pomme de terre et œuf10 min
- Cabillaud au four, crème de cacahuète et paprika20 min
- Cannelloni à la viande des grisons et à la feta25 min
- Cannelloni d'edam farcis aux tomates, olives et câpres65 min
- Carbonade de bœuf à la bière brune et au pain d'épices45 min
- Chausson de bœuf haché aux olives et œuf dur34 min
- Chili de haricots rouges à la viande des grisons45 min
- Chorba d'agneau aux légumes et à la semoule fine37 min
- Chorba d'agneau aux légumes et vermicelles de soja37 min
- Chorba d'agneau aux pois chiches et légumes23 min
- Chou vert et saucisse de foie en cocotte70 min
- Courge spaghetti à la bolognaise de bœuf43 min
- Courge spaghetti aux lardons et à la crème60 min
- Courgettes farcies au bœuf, riz basmati49 min
- Courgettes farcies aux lardons et à la viande des Grisons65 min
- Couscous de bœuf aux légumes et pois chiches53 min
- Crevettes au curry et au lait de coco15 min
- Croquettes de bœuf et pomme de terre frites85 min
- Crozets façon risotto aux lardons fumés et parmesan2 min
- Dhal de lentilles corail au lait de coco20 min
- Dinde à la crème, champignons et carottes15 min
- Dinde mijotée au vin blanc et au thym30 min
- Épaule d'agneau confite au romarin et au thym270 min
- Falafels de pois chiches au persil et au cumin5 min
- Filet mignon de porc au miel, balsamique et soja35 min
- Filet mignon de porc aux choux de Bruxelles, sauce au vin blanc24 min
- Fondue de bouillon de bœuf, trois viandes et crevettes20 min
- Galette de légumes et pomme de terre au parmesan32 min
- Galettes de courgette à la feta67 min
- Galettes de quinoa aux légumes20 min
- Gratin d'aubergine à la viande des grisons et béchamel56 min
- Gratin de cabillaud et pommes de terre grenaille à la crème38 min
- Gratin de courgette et bœuf à la tomate43 min
- Gratin de courgettes à l'emmental41 min
- Gratin de pâtes au bœuf haché, tomates et crème25 min
- Gratin de pâtes au chorizo et à la tomate30 min
- Gratin de pâtes au jambon, champignons et béchamel41 min
- Gratin de pommes de terre, courgette et mozzarella45 min
- Omelette aux champignons et aux fines herbes7 min
- Pommes de terre bintje sautées à l'oignon et à la ciboulette35 min
- Quiche aux légumes du potager et emmental38 min
- Quiche aux légumes du soleil et au chèvre43 min
- Risotto aux asperges vertes et parmesan28 min
- Risotto aux champignons de Paris et parmesan20 min
- Risotto aux légumes de printemps25 min
- Salade de concombre, tomate et oignon au citron15 min
- Sauce de bœuf mijotée aux légumes et au jus de tomate31 min
- Sauce froide au yaourt et aux herbes fraîches10 min
- Tarte au poireau et à l'emmental35 min
- Tarte au poireau, moutarde et emmental53 min
- Tortilla pommes de terre et oignon18 min
- Bœuf au cidre, lardons et champignons185 min
- Blanquette de dinde aux champignons40 min
- Confit d'oignons au vinaigre balsamique110 min
- Galette de pois chiche aux champignons et herbes de Provence10 min
- Gratin de pâtes au poulet, courgette et poivron45 min
- Gratin de pommes de terre au saumon fumé33 min
- Hachis d'agneau aux épices, purée à la muscade85 min
- Hachis parmentier au bœuf et à l'emmental66 min
- Hachis parmentier bœuf-carotte au micro-ondes50 min
- Hachis parmentier de bœuf au vin blanc, gratiné à l'emmental40 min
- Haricots blancs mijotés à la saucisse végétale25 min
- Joue de porc mijotée au curry, lard fumé et riz basmati90 min
- Kadaïf à la sauce tomate, oignon et courge spaghetti35 min
- Langue mijotée sauce piquante, cornichons et olives92 min
- Lasagnes à la bolognaise et à la ricotta73 min
- Lasagnes aux blettes, tomate et béchamel au chèvre50 min
- Lentilles vertes au chorizo et à la carotte30 min
- Lentilles vertes aux lardons et saucisse de foie35 min
- Lentilles vertes aux noix torréfiées, sauce soja-citron7 min
- Lentilles vertes aux saucisses de Strasbourg et lardons fumés40 min
- Maquereau rôti au citron et aux herbes fraîches35 min
- Pommes de terre à la crème et au cheddar15 min
- Salade de crudités à la feta et aux olives noires60 min
- Soupe de carotte, haricots blancs et épinards24 min
- Soupe de tomates à l'ail et aux herbes de Provence28 min
- Tarte au tofu fumé, oignon et muscade10 min
- Velouté de châtaignes à la crème de soja15 min
- Blanquette de poulet aux carottes et champignons33 min
- Dorade au four aux pommes de terre et olives vertes180 min
- Gratin de maïs à la farine de maïs et au fromage40 min
- Mijoté de bœuf aux pommes de terre et légumes60 min
- Raviolis frais aux champignons et à la ricotta43 min
- Salade de quinoa aux lardons fumés et vinaigrette balsamique35 min
- Sauce tomate mijotée au basilic et au thym60 min
- Mil, lentilles vertes et saucisse de Montbéliard249 min
- Morue au four, pommes de terre et oignons30 min
- Bouchées salées à l'oignon11 min
- Chaussons de pâte brisée à la viande des grisons et aux légumes18 min
- Coquillettes au four, reblochon et crème de soja25 min
- Feuilletés aux oignons confits au balsamique et fontina40 min
- Galettes de sarrasin aux oignons confits au miel et au camembert75 min
- Galettes farcies au poulet, maïs et fromage45 min
- Nems au porc et à la crevette, sauce nuoc-mâm16 min
- Poisson blanc au fenouil et à la tomate, bouillon filtré20 min
- Riz crémeux au parmesan et brochettes de crevettes31 min
- Sauce tomate mijotée aux légumes et au vin rouge37 min
- Soupe de lentilles corail à l'oignon et à la carotte20 min
- Soupe de poulet, lentilles et pois chiches au curcuma35 min
- Tarte aux poireaux poêlée à la crème d'oignon20 min
- Tarte feuilletée aux lardons et à l'oignon20 min
- Tartelettes feuilletées aux oignons et au comté23 min
- Salade de poulet, pomme de terre et œuf à la mayonnaise au citron vert45 min
- Agneau haché aux aubergines, cumin et citron54 min
- Boulettes de viande des grisons, oignon et persil20 min
- Agneau, poulet et merguez mijotés aux légumes40 min
- Blanquette de veau aux champignons et poireau90 min
- Blanquette de veau aux légumes racines et brick de crevettes90 min
- Butternut mijoté à la crème, noisettes et graines40 min
- Porridge salé aux champignons, comté et œuf20 min
- Risotto à la carotte et au parmesan35 min
- Salade de haricots rouges, maïs et poivrons30 min
- Beignets de thon à l'oignon et au piment30 min
- Burger de bœuf haché, cheddar et sauce aux câpres30 min
- Galettes de pomme de terre au thon et au persil60 min
- Galettes de poulet, vermicelle de riz et persil33 min
- Légumes mijotés aux pois chiches, raisins et harissa60 min
- Poulet aux épices, herbes fraîches et vermicelles30 min
- Sauce tomate à l'arachide35 min
- Terrine de bœuf et de porc aux quatre épices39 min
- Cabillaud aux légumes fondants et pommes de terre23 min
- Canard braisé à la bière brune, pommes de terre gratinées à la raclette65 min
- Chapon rôti aux carottes et sauce à la crème50 min
- Galettes de lentilles, carotte et oignon20 min
- Chili de bœuf aux haricots rouges et au maïs9 min
- Civet de lièvre au vin rouge et aux lardons125 min
- Cocotte de poissons, calamars et pommes de terre aux poivrons50 min
- Courge butternut farcie à la chair à saucisse et au parmesan55 min
- Couscous d'agneau aux légumes et pois chiches105 min
- Couscous d'agneau, poulet et merguez aux légumes145 min
- Agneau saisi, fèves et oignons glacés40 min
- Burger végétarien de galettes de pomme de terre58 min
- Chou frisé braisé au riesling, lentilles et saucisse fumée40 min
- Lentilles vertes mijotées au jus de tomate et curcuma10 min
- Agneau braisé aux épices, riz basmati aux amandes et raisins118 min
- Bœuf mijoté au paprika et à la marjolaine165 min
- Chili de bœuf haché aux haricots rouges21 min
- Couscous poulet-merguez aux légumes20 min
- Épinards sautés à la crème de cajou et galettes de farine de riz298 min
- Espadon saisi, tomates cerises au bouillon et herbes fraîches2 min
- Oignons confits au beurre48 min
- Poêlée d'aubergine, courgette et poivron à la tomate20 min
- Sauce bolognaise au bœuf, tomate et lait63 min
- Sauce bolognaise au bœuf, vin rouge et lait75 min
- Flageolets mijotés au bouillon de volaille795 min
- Salade de riz complet, thon rouge et haricots verts9 min
- Blanquette de veau aux champignons et au citron105 min
- Boulettes de poulet à la sauce crémeuse au bouillon de bœuf22 min
- Brick aux crevettes mijoté au vin rouge, gratin de pommes de terre au comté52 min
- Crevettes sautées à l'oignon, ail et curry2 min
- Croque au fromage de tête et oignons confits au balsamique31 min
- Dinde au curry, vin blanc et champignons30 min
- Épaule d'agneau braisée au thym et au romarin165 min
- Fajitas de poulet au citron vert, poivron et oignon71 min
- Galette de froment au reblochon, jambon cru et salade de maïs10 min
- Galette de pomme de terre, œuf et fromage de tête14 min
- Galette de sarrasin au reblochon, lardons et oignons20 min
- Galettes de lentilles et carotte au four, feta fondue18 min
- Gratin de courgettes à la crème et à la muscade55 min
- Gratin de courgettes à la crème et au fromage45 min
- Pizza courgette, champignons et oignon au pesto28 min
- Galettes farcies à la viande et aux deux fromages70 min
- Gaspacho vert au basilic, crabe et mayonnaise au citron20 min
- Gigot d'agneau rôti aux carottes et pommes grenaille120 min
- Gnocchi gratinés au reblochon et aux lardons24 min
- Gratin de bœuf haché, riz et courgette au comté42 min
- Gratin de courgette et carotte aux lardons75 min
- Gratin de pain de mie aux charcuteries, sauce bière et porto30 min
- Hachis de bœuf à la purée gratinée, salade de sucrine41 min
- Hachis de bœuf aux pommes de terre et sauce tomate18 min
- Haricots blancs aux épinards, ail et citron40 min
- Harira à l'agneau, pois chiches et lentilles140 min
- Langue de bœuf en sauce madère aux champignons478 min
- Langue mijotée aux carottes, navets et cornichons72 min
- Lardons et oignon à la crème, gratinés au reblochon31 min
- Lasagnes à la protéine de soja, sauce tomate et béchamel végétale54 min
- Lasagnes au bœuf, sauce tomate mijotée et béchamel105 min
- Lentilles corail aux légumes, galettes de farine de riz et chutney de mangue69 min
- Lentilles et saucisse fumée mijotées à la tomate et au safran86 min
- Lentilles mijotées aux lardons fumés et carotte26 min
- Mijoté de porc aux marrons et aux carottes70 min
- Mijoté de poulet, chorizo et crevettes aux poivrons39 min
- Moussaka d'agneau aux aubergines et béchamel au laurier113 min
- Moussaka d'aubergine, pomme de terre et viande des Grisons128 min
- Nems au porc et vermicelles de riz13 min
- Nouilles sautées au poulet et aux champignons16 min
- Nouilles sautées au poulet, légumes et curry8 min
- Nouilles sautées aux crevettes et sauce coco-cacahuète20 min
- One pot pâtes, poulet et champignons13 min
- Parmentier de canard aux oignons et échalotes57 min
- Pâté en croûte porc-bœuf et œuf dur55 min
- Pâtes au poulet, tomate et crème en une sauteuse11 min
- Pâtes au ragù de bœuf, pancetta et vin rouge90 min
- Pâtes au saumon fumé, crème et aneth20 min
- Pâtes au saumon fumé, crème et citron20 min
- Pâtes aux crevettes, lait de coco et citron vert13 min
- Pintade à la cocotte au vin blanc30 min
- Pintade au cidre, lardons et oignon46 min
- Pintade au cidre, oignon et lardons fumés35 min
- Pissaladière aux anchois et olives noires49 min
- Pissaladière express aux anchois et olives noires5 min
- Pissaladière aux oignons fondus, anchois et olives75 min
- Pissaladière courgette, oignon et anchois38 min
- Pita à l'agneau mariné, poivron et sauce yaourt-persil195 min
- Pita au poulet mariné au yaourt et à la coriandre130 min
- Pita aux crevettes saisies, aïoli et sauce yaourt-coriandre35 min
- Pizza au chorizo, poivron et sauce tomate maison25 min
- Pizza au poulet, mozzarella et trois poivrons35 min
- Pizza jambon, champignons et mozzarella38 min
- Pizza reine — jambon, champignons et mozzarella17 min
- Poêlée de pommes de terre au reblochon et aux lardons7 min
- Pommes de terre au four, lardons et reblochon56 min
- Pommes de terre au four, oignons et thym90 min
- Pommes de terre rôties à l'ail et aux herbes de Provence75 min
- Porc mijoté au miel et à la moutarde80 min
- Porc mijoté aux pommes de terre et brick aux crevettes30 min
- Porc pané et œuf sur riz, sauce soja-mirin20 min
- Pot-au-feu de bœuf aux légumes racines180 min
- Potée de chou vert, saucisse de foie et pommes de terre55 min
- Potée de pommes de terre aux knacks et lardons90 min
- Potimarron farci aux champignons et à la crème56 min
- Poulet à la crème, carottes et lardons fumés25 min
- Poulet à la crème de parmesan et basilic, boulgour au bouillon25 min
- Poulet à la crème et aux oignons6 min
- Poulet à la crème et aux oignons, sauce soja25 min
- Poulet à la crème, paprika et citron21 min
- Poulet au curry et lait de coco, riz cuit dans la sauce12 min
- Quenelles de pois chiche mijotées au bouillon de thym75 min
- Risotto au caviar de tomates, mozzarella et pesto12 min
- Poulet aux amandes et aux œufs cuit au four81 min
- Poulet aux champignons à la crème11 min
- Poulet aux choux de Bruxelles, lardons et crème à la moutarde12 min
- Poulet aux lardons, endive et champignons à la crème9 min
- Poulet aux poivrons, tomate et crème16 min
- Poulet mariné au citron, oignon et piment140 min
- Poulet mariné au citron, sauce tomate et pain pita180 min
- Poulet mariné au yaourt et quatre épices55 min
- Poulet mariné au yaourt, sauce tomate-coco et garam masala6 min
- Poulet mijoté à la tomate, légumes verts en poêlée43 min
- Poulet mijoté au citron confit, gingembre et crème22 min
- Poulet mijoté au lait de coco, aubergine et pomme de terre39 min
- Poulet mijoté au navet, courgette et pois chiches, pâtes à la cannelle45 min
- Poulet mijoté au paprika, poivrons et crème35 min
- Poulet mijoté aux carottes et à la crème50 min
- Poulet mijoté aux légumes de printemps25 min
- Poulet mijoté aux légumes, moutarde et brick aux crevettes25 min
- Poulet mijoté aux poivrons et à la tomate40 min
- Poulet mijoté aux poivrons et au paprika35 min
- Poulet mijoté aux poivrons, tomates et vin blanc47 min
- Poulet rôti à la moutarde, ail et paprika120 min
- Poulet rôti aux légumes racines et herbes de Provence35 min
- Poulet sauté aux noix de cajou, poivron et sauce soja17 min
- Poulpe mijoté au fenouil, semoule et pois chiches50 min
- Purée de pois cassés à la crème et brick aux crevettes180 min
- Parmentier de confit de canard, purée gratinée aux oignons57 min
- Ragoût de bœuf haché au paprika, carottes et pommes de terre263 min
- Ragoût de boeuf et merguez aux carottes et navets, semoule moulée23 min
- Ragoût de porc au lard, champignons et vin blanc195 min
- Reblochon fondu aux lardons et à l'oignon43 min
- Risotto au jambon de Parme et au parmesan10 min
- Risotto au poulet et au parmesan19 min
- Risotto au saumon et au parmesan16 min
- Risotto au saumon fumé et au persil24 min
- Risotto au saumon fumé et au vin blanc6 min
- Risotto aux champignons et poireau15 min
- Risotto aux épinards, burrata et pignons19 min
- Riz au poulet, calmar et moules38 min
- Riz au poulet, carotte et petits pois20 min
- Riz au poulet, carotte et petits pois en cocotte24 min
- Riz au poulet et à l'oignon, cuisson au micro-ondes45 min
- Riz au saumon, petits pois et crème citronnée25 min
- Riz aux crevettes et fruits de mer, poivron et citron vert15 min
- Riz basmati au poulet, épices et amandes71 min
- Riz basmati au poulet, lait de coco et épices75 min
- Riz basmati au poulet mariné au yaourt et aux épices65 min
- Riz crémeux au saumon fumé, aneth et citron40 min
- Riz gluant sauté au porc, crevettes et œuf270 min
- Rôti de dindonneau en cocotte, carotte et pomme de terre35 min
- Rôti de porc aux pommes de terre et champignons35 min
- Rôti de porc en cocotte aux carottes, brocoli et vin blanc30 min
- Rôti de porc en cocotte, pommes de terre et carottes35 min
- Rôti de veau au thym et légumes au four55 min
- Rouelle de porc mijotée aux tomates et carottes38 min
- Saint-jacques et crevettes aux champignons, sauce au vin blanc18 min
- Sandwich au poulet mariné aux épices60 min
- Sanglier braisé au miel et aux mirabelles, chou rouge5 min
- Saucisse de Montbéliard mijotée à la tomate et au curcuma4 min
- Saucisse de Morteau, oignons à la crème et reblochon au four38 min
- Saumon au four, tomate, oignon et vin blanc20 min
- Saumon au lait de coco, tomate et gingembre15 min
- Sauté de dinde aux champignons à la crème15 min
- Sauté de porc à la crème, carotte et miel80 min
- Sauté de porc aux pommes de terre et carottes16 min
- Sauté de porc mijoté à la moutarde et au vin blanc40 min
- Sauté de poulet aux champignons et carottes, vin blanc15 min
- Sauté de veau au vin blanc, carotte et tomate33 min
- Sauté de veau aux champignons et vin blanc45 min
- Sauté de veau aux deux poivrons et vin blanc35 min
- Soupe d'agneau, pois chiches et lentilles corail50 min
- Soupe de hlalem à la viande séchée et aux légumes6 min
- Soupe de poireau et pommes de terre, saumon fumé et aneth40 min
- Soupe de pois chiches, lentilles et bœuf haché38 min
- Soupe de poulet aux pois chiches, vermicelles et citron60 min
- Tagliatelles au saumon fumé, citron et aneth20 min
- Tajine d'agneau aux pommes de terre et olives vertes55 min
- Tajine d'agneau et poulet au potimarron, semoule à la cannelle47 min
- Tajine de boulettes de bœuf aux œufs et olives31 min
- Tajine de poulet aux abricots et aux amandes60 min
- Tajine de poulet aux carottes, abricots et amandes90 min
- Tajine de poulet aux olives vertes et aux carottes75 min
- Tajine de poulet aux olives vertes et herbes fraîches90 min
- Tajine de poulet aux pommes de terre nouvelles et olives vertes75 min
- Tajine de poulet aux pruneaux et amandes85 min
- Tajine de veau aux pruneaux et aux amandes110 min
- Tarte au saumon, poireaux et emmental45 min
- Tarte aux allumettes de porc, oignon et crème58 min
- Tarte aux tomates, anchois et olives noires50 min
- Tarte fine aux anchois et au thym47 min
- Tarte fine aux anchois, olives noires et câpres23 min
- Tartiflette au reblochon et lardons fumés35 min
- Tartines de chèvre, oignon et lardons8 min
- Terrine de foie au lard et quatre-épices61 min
- Terrine de foie et poitrine de porc au lard fumé150 min
- Thon à la tomate, pommes de terre au paprika et crème de ciboulette10 min
- Tofu fumé mijoté à la bière brune et au pain d'épices47 min
- Tomates et poivron farcis au bœuf et au riz, pommes de terre grenaille68 min
- Tomates farcies à la chair à saucisse45 min
- Tomates farcies à la chair à saucisse et au thym22 min
- Tourte à la viande hachée et à l'œuf dur63 min
- Tourte au poulet, lardons, champignons et olives vertes24 min
- Travers de porc laqué au four, carottes et oignons60 min
- Truite au four, tomate, citron et thym25 min
- Veau à la crème, champignons et carottes40 min
- Veau mijoté à la tomate, au vin blanc et à la gremolata115 min
- Veau mijoté à la tomate et au paprika24 min
- Veau mijoté au fond de veau, patate douce au grill39 min
- Veau mijoté au vin blanc, carottes et champignons65 min
- Veau mijoté aux carottes, vin blanc et orange35 min
- Veau mijoté aux champignons et au vin blanc75 min
- Velouté d'asperges vertes et pommes de terre nouvelles25 min
- Wraps de poulet au poivron, sauce tomate épicée et cheddar48 min
- Omelette aux courgettes et carottes râpées35 min
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Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Fraise 39 kcal · 0.6 g de protéines pour 100 g
- Carotte 40 kcal · 0.6 g de protéines pour 100 g
- Chou de Bruxelles (cuit) 35 kcal · 2.6 g de protéines pour 100 g
- Aubergine (cuite) 33 kcal · 1.3 g de protéines pour 100 g
- Betterave (cuite) 43 kcal · 1.4 g de protéines pour 100 g
- Potimarron (cuit) 45 kcal · 1.3 g de protéines pour 100 g