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Bœuf mijoté aux haricots blancs, carotte et gingembre

200 kcal · 5 g de protéines · prête en 518 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Haricots blancs (cuits) 63714.3
Tomate 50100.5
Oignon 28110.3
Huile d'olive 10900
Ail 110.1
Carotte 45180.3
Total2005

La préparation

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D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.