Chou de Bruxelles (cuit)
35 kcal pour 100 grammes. Famille : fruits et légumes.
| Pour | 100 g | portion (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 35 kcal | 52.5 kcal |
| Protéines | 2.6 g | 3.9 g |
| Glucides | 4.2 g | 6.3 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.2 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Poêlée de chou de Bruxelles au lard30 min
- Choux de Bruxelles rôtis au miel et à l'ail20 min
- Patate douce, choux de Bruxelles et merguez au four26 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Aubergine (cuite) 33 kcal · 1.3 g de protéines pour 100 g
- Oignon 38 kcal · 1.1 g de protéines pour 100 g
- Fraise 39 kcal · 0.6 g de protéines pour 100 g
- Carotte 40 kcal · 0.6 g de protéines pour 100 g
- Chou rouge 30 kcal · 1.1 g de protéines pour 100 g
- Haricot vert (cuit) 29 kcal · 2 g de protéines pour 100 g