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Cocotte de poissons, calamars et pommes de terre aux poivrons

94 kcal · 3 g de protéines · prête en 50 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Tomate 75140.7
Oignon 150571.7
Ail 330.2
Poivron 75200.6
Total943

La préparation

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D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.