Agneau mijoté aux pois chiches, pâtes et coriandre
118 kcal · 3 g de protéines · prête en 69 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Pois chiches (cuits) | 18 | 26 | 1.5 |
| Pâtes cuites | 18 | 23 | 0.7 |
| Oignon | 28 | 11 | 0.3 |
| Beurre | 3 | 23 | 0 |
| Huile d'olive | 4 | 36 | 0 |
| Total | 118 | 3 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.