Galette de pâte fine garnie d'agneau, oignon et poivron vert
398 kcal · 14 g de protéines · prête en 30 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 100 | 346 | 13.6 |
| Oignon | 25 | 10 | 0.3 |
| Poivron | 25 | 7 | 0.2 |
| Huile d'olive | 4 | 36 | 0 |
| Total | 398 | 14 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.