Yashinai Ouvrir l'application

Galettes d'épeultre garnies aux légumes, emmental et œuf

291 kcal · 17 g de protéines · prête en 121 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Huile d'olive 3270
Tomate 300572.7
Oignon 55210.6
Emmental 5018714
Total29117

La préparation

  1. [object Object]
  2. [object Object]
  3. [object Object]
  4. [object Object]
  5. [object Object]
  6. [object Object]
  7. [object Object]
  8. [object Object]
  9. [object Object]
  10. [object Object]
  11. [object Object]
  12. [object Object]
  13. [object Object]

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.