Ail
111 kcal pour 100 grammes. Famille : fruits et légumes.
| Pour | 100 g | portion (6 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 111 kcal | 6.7 kcal |
| Protéines | 5.3 g | 0.3 g |
| Glucides | 18.6 g | 1.1 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Crevettes sautées ail, riz et brocoli15 min
- Agneau à l'ail et aux herbes de Provence, courgettes au parmesan12 min
- Agneau braisé au vin rouge, carotte et oignon219 min
- Agneau en croûte de macadamia et romarin41 min
- Agneau et mouton marinés au romarin, grillés au barbecue242 min
- Agneau mijoté en brick, croûte d'amandes et parmesan125 min
- Agneau rôti à la moutarde, carottes et oignon30 min
- Agneau rôti en croûte de pistache et romarin33 min
- Asperges vertes rôties à l'ail et au persil8 min
- Bœuf braisé au vin rouge, lardons et champignons90 min
- Bœuf mijoté aux haricots blancs, carotte et gingembre518 min
- Bœuf mijoté aux lardons, carottes et champignons90 min
- Betterave et poivron rôtis à la tomate, œuf au four52 min
- Bouchées de pois chiche au paprika6 min
- Bouchées panées au four, sauce yaourt-citron au basilic15 min
- Boulettes de bœuf et d'agneau au cumin et à la menthe13 min
- Boulettes de dinde au thym, carottes et pois chiches rôtis16 min
- Boulettes de porc au paprika, légumes rôtis à la friteuse43 min
- Bricks de thon au fromage blanc et à l'échalote9 min
- Brochettes de poulet grillé, sauce soja et sésame46 min
- Brocoli rôti au paprika et à l'ail10 min
- Cabillaud en croûte d'herbes, courge butternut rôtie au miel23 min
- Cabillaud rôti au citron et légumes du soleil48 min
- Cake salé aux épinards, chèvre et noisettes40 min
- Calmar rôti à l'ail, au thym et au paprika15 min
- Cannelloni à la viande des Grisons et aux trois fromages120 min
- Champignons poêlés à l'ail et au vinaigre de vin rouge7 min
- Chapon rôti, champignons à la crème et à la moutarde12 min
- Chips de courgette au four, thym et paprika50 min
- Chips de pâtes au paprika, origan et parmesan15 min
- Chou blanc rôti au paprika et au cumin60 min
- Chou-fleur poêlé aux épices et à la coriandre26 min
- Chou-fleur rôti au paprika et à l'ail30 min
- Choux de Bruxelles rôtis au miel et à l'ail20 min
- Couscous de la mer — cabillaud, crevettes et pois chiches36 min
- Crevettes panées à l'ail et frites de patate douce au four22 min
- Croquettes de morue et pomme de terre240 min
- Dinde farcie aux champignons, noisettes et thym125 min
- Dinde mijotée aux champignons et à la crème15 min
- Dinde rôtie au thym et légumes racines100 min
- Églefin au four, pommes de terre et poivron à la poitrine fumée52 min
- Feuilletés phyllo aux épinards, à la viande hachée et à la feta23 min
- Filet mignon de porc mariné et gratin de pommes de terre90 min
- Filets de bar au four, courgettes et pomelo rose15 min
- Fromage et knack grillés, sauce au bleu d'Auvergne et pomme23 min
- Galette de sarrasin au chèvre, champignons et châtaignes8 min
- Galettes d'épinards à la farine de riz6 min
- Gigot d'agneau rôti à l'ail et aux herbes de Provence60 min
- Gratin de pommes de terre au comté30 min
- Gratin de potimarron à l'oignon rouge et au parmesan15 min
- Grenailles sautées au jambon serrano, œuf et paprika12 min
- Hachis parmentier de bœuf aux carottes, gratiné à la chapelure43 min
- Haricots verts rôtis à l'ail et au paprika18 min
- Lentilles vertes mijotées et saucisse de foie rôtie58 min
- Lentilles vertes, saint-jacques et chips de topinambour54 min
- Lieu jaune rôti aux tomates, thym et romarin12 min
- Lieu noir au four, pommes de terre et tomates cerise15 min
- Lieu noir et légumes à l'eau, sauce à l'ail et au citron15 min
- Macaronis au cheddar, croûte de chapelure15 min
- Mafaldine gratinées aux légumes rôtis et scamorza fumée20 min
- Mozzarella rôtie au parmesan et aux herbes10 min
- Nouilles maison sautées au poulet et aux légumes51 min
- Nouilles sautées aux crevettes, carotte et chou chinois50 min
- Nuggets de poulet panés au paprika, sauce barbecue20 min
- Orecchiette au brocoli, anchois et pignons35 min
- Orge perlée aux champignons et au parmesan20 min
- Patate douce, choux de Bruxelles et merguez au four26 min
- Patate douce rôtie, haricots rouges et avocat35 min
- Patate douce sautée au persil, oignon et brick au bœuf23 min
- Pâtes fraîches aux champignons et à la crème160 min
- Pâtes mijotées au bouillon de légumes, carotte et poivron29 min
- Pommes de terre rissolées à l'ail et aux herbes de Provence25 min
- Pommes de terre sautées, sauce tomate au paprika20 min
- Saint-jacques poêlées, sauce coco-curry et cacahuètes12 min
- Sauce de pois chiches à la betterave et au citron vert15 min
- Sauce tomate à l'ail, origan et thym45 min
- Soupe de lentilles corail au cumin et curcuma30 min
- Tartare de tomates aux câpres et balsamique réduit10 min
- Tartelette aux épinards et au chèvre20 min
- Tartinade de pois chiches et carotte au paprika25 min
- Toasts d'écrasé de petits pois, radis et sésame5 min
- Tofu croustillant au paprika et légumes rôtis au sésame30 min
- Tortellini gratinés aux épinards, poivron rôti et feta20 min
- Velouté d'oseille, pissenlit et pomme de terre25 min
- Betterave, labné et basilic5 min
- Bricks au poulet, carotte et pousses de soja26 min
- Salade de pommes de terre au thon et cornichons35 min
- Velouté de brocoli, fenouil et épinards, part de tarte aux poireaux29 min
- Agneau mijoté aux abricots, miel et cannelle43 min
- Burger de lentilles corail, cheddar et frites de patate douce34 min
- Galettes de courgette au grana padano, crème de ricotta au basilic23 min
- Gnocchis de pomme de terre gratinés aux épinards et à la béchamel23 min
- Halloumi poêlé et haricots verts panés au parmesan18 min
- Petits pains fourrés au poulet teriyaki101 min
- Riz sauté aux petits pois, carotte et œuf20 min
- Samoussas de patate douce et carotte au curry15 min
- Agneau mijoté aux haricots blancs et carottes80 min
- Rillettes de thon aux olives noires et aux câpres12 min
- Agneau rôti au thym et à l'ail138 min
- Bœuf en croûte, duxelles de champignons et jambon cru101 min
- Linguine à la poutargue, citron et pignons6 min
- Pain de viande bœuf et agneau à la menthe et au cumin10 min
- Pâtes gratinées à la sauce tomate, mozzarella et ricotta52 min
- Pois chiches rôtis, potimarron et courge grillés23 min
- Terrine de pois cassés aux tomates et au thym56 min
- Velouté froid de petits pois au citron et à la menthe66 min
- Agneau à l'ail et au romarin en friteuse9 min
- Bol de saumon mariné au citron vert, riz vinaigré et avocat45 min
- Bouchée à la reine aux crevettes et poulet au lait de coco23 min
- Galette au yaourt garnie de poulet au cumin et harissa60 min
- Galettes de blé garnies à la viande des Grisons et au poivron35 min
- Gratin de pommes de terre au jambon, lardons, raclette et reblochon25 min
- Pesto de basilic à l'avocat5 min
- Poêlée de trois poivrons au ras el hanout25 min
- Ragoût de légumes et pois chiches aux épices35 min
- Omelette aux choux de Bruxelles, champignons et fromage18 min
- Sauce à l'ail et à la crème épaisse gratinée5 min
- Sauce yaourt à la moutarde et à la ciboulette5 min
- Toasts grillés au houmous de betterave, noix et parmesan20 min
- Croquettes de thon au cheddar, sauce yaourt-menthe2 min
- Porridge salé aux épinards, champignons et œuf11 min
- Aligot de pomme de terre à la tomme fraîche et à l'ail39 min
- Pain de tofu à la muscade, saisi à la poêle38 min
- Pâtes à la sauce bolognaise au vin rouge35 min
- Pâtes aux lentilles vertes et tomate mijotée18 min
- Pâtes fraîches, sauce au bœuf et légumes225 min
- Pâtes gratinées à la crème de noix de cajou3 min
- Paupiette de veau au four, carotte et panais25 min
- Pintade en cocotte au vin blanc et aux carottes5 min
- Pintade en cocotte au vin blanc, lardons et moutarde62 min
- Poêlée de pommes de terre, lardons et munster16 min
- Pommes de terre au four et confit de canard45 min
- Pommes de terre farcies au cheddar et poulet barbecue96 min
- Porc et pommes de terre grenaille au four, ail et herbes de Provence20 min
- Porc sauté au miel, soja et gingembre23 min
- Poulet à la moutarde, épinards et champignons au beurre29 min
- Poulet au paprika à la friteuse à air18 min
- Poulet au paprika rôti, carottes nouvelles et feta60 min
- Purée de courge doubeurre gratinée au parmesan51 min
- Risotto à la courge butternut et au parmesan25 min
- Riz aux champignons au four, feuilletés au chocolat19 min
- Agneau braisé aux pommes de terre nouvelles et poireau150 min
- Asperges blanches rôties, jambon cru et crème au citron19 min
- Aubergines rôties, sauce tomate et mozzarella78 min
- Bœuf bourguignon aux carottes et champignons48 min
- Bœuf bourguignon aux lardons et champignons41 min
- Bœuf haché mijoté aux carottes, bricks de crevettes30 min
- Bœuf mariné aux épices et à la coriandre, rôti au four150 min
- Beignets frits à la viande des Grisons et à l'échalote120 min
- Bol de riz sauvage, poulet pané et sauce crémeuse5 min
- Boulettes de bœuf à la tomate et au persil35 min
- Boulettes de bœuf au parmesan, sauce tomate aux olives10 min
- Boulettes de bœuf au persil et au paprika11 min
- Boulettes de bœuf mijotées à la tomate35 min
- Boulettes de bœuf mijotées aux pommes de terre et tomates30 min
- Boulettes de viande au persil, sauce tomate-basilic40 min
- Boulettes de viande des grisons au persil40 min
- Brochettes d'agneau haché aux herbes fraîches60 min
- Brochettes de crevettes marinées au citron et à l'ail65 min
- Cabillaud en croûte de parmesan et chapelure18 min
- Cabillaud rôti au citron, ail et romarin15 min
- Cannelloni à la viande des grisons et à la feta25 min
- Cannelloni d'edam farcis aux tomates, olives et câpres65 min
- Caviar d'aubergine rôtie à l'ail et au citron155 min
- Champignons sautés, sauce soja et gingembre30 min
- Chili de haricots rouges à la viande des grisons45 min
- Courge spaghetti à la bolognaise de bœuf43 min
- Courgettes farcies au bœuf, riz basmati49 min
- Crevettes au curry et au lait de coco15 min
- Crevettes soja-miel, riz et légumes croquants14 min
- Croquettes de bœuf et pomme de terre frites85 min
- Dinde à la crème, champignons et carottes15 min
- Dinde mijotée au vin blanc et au thym30 min
- Écrasé de pois chiches au citron et à l'ail3 min
- Émincé de poulet au beurre d'ail et bouillon18 min
- Épaule d'agneau confite au romarin et au thym270 min
- Épaule d'agneau rôtie à l'ail, romarin et vin blanc65 min
- Falafels de pois chiches au persil et au cumin5 min
- Fondue de bouillon de bœuf, trois viandes et crevettes20 min
- Galette de légumes et pomme de terre au parmesan32 min
- Galettes de courgette au persil et à l'emmental19 min
- Galettes de quinoa aux légumes20 min
- Gaspacho de concombre au yaourt et à la menthe120 min
- Gigot d'agneau à la moutarde, carottes et pommes de terre110 min
- Gigot d'agneau au four, ail, romarin et thym193 min
- Gigot d'agneau rôti à l'ail et au romarin35 min
- Gigot d'agneau rôti au thym, romarin et citron68 min
- Gratin d'aubergine à la viande des grisons et béchamel56 min
- Gratin de courgettes à l'emmental41 min
- Gratin de pâtes au chorizo et à la tomate30 min
- Gratin de pâtes au jambon, champignons et béchamel41 min
- Gratin de poisson et pommes de terre au lait et à la crème78 min
- Gratin de potimarron et pomme de terre au lait de coco59 min
- Lentilles corail aux épices et à la poudre d'amandes15 min
- Pâté en croûte porc et veau75 min
- Pâtes au pesto de basilic et noix de cajou15 min
- Pesto au basilic, pignons et parmesan120 min
- Pommes de terre grenaille rôties à l'ail et aux herbes38 min
- Quiche aux épinards et à l'emmental20 min
- Risotto aux asperges vertes et parmesan28 min
- Risotto aux légumes de printemps25 min
- Salade de courgettes grillées, thon rouge et cerises2 min
- Sauce de bœuf mijotée aux légumes et au jus de tomate31 min
- Sauce froide au yaourt et aux herbes fraîches10 min
- Sauce tomate mijotée à l'ail et aux herbes de Provence2 min
- Tarte fine courgette-ricotta au citron28 min
- Tomates cerises rôties au thym et à l'ail40 min
- Agneau braisé en cocotte aux carottes et échalotes60 min
- Bœuf mijoté à l'aubergine et à la tomate124 min
- Caviar d'aubergine rôtie au tahini et au citron163 min
- Fondue au comté, beaufort et emmental25 min
- Galette de farine de pois chiche aux épices36 min
- Galette de pois chiche aux champignons et herbes de Provence10 min
- Gratin de pâtes au poulet, courgette et poivron45 min
- Gratin de pâtes au ragù de bœuf67 min
- Gratin de poisson aux pommes de terre, lait et crème73 min
- Hachis de pomme de terre au saumon et au persil30 min
- Hachis parmentier bœuf-carotte au micro-ondes50 min
- Haricots blancs et pois chiches mijotés aux poivrons40 min
- Haricots blancs mijotés à la saucisse végétale25 min
- Houmous de pois chiches au beurre de cacahuète10 min
- Joue de porc mijotée au curry, lard fumé et riz basmati90 min
- Lasagnes à la bolognaise et à la ricotta73 min
- Lentilles vertes au chorizo et à la carotte30 min
- Lentilles vertes aux lardons et saucisse de foie35 min
- Maquereau rôti au citron et aux herbes fraîches35 min
- Pois chiches écrasés au tahin, citron et ail15 min
- Poivron rouge et pois chiches poêlés au citron8 min
- Salade de quinoa, lentilles et radis noir, sauce avocat-citron60 min
- Soupe de carotte, haricots blancs et épinards24 min
- Soupe de tomates à l'ail et aux herbes de Provence28 min
- Terrine de légumes rôtis à l'agar271 min
- Brochettes de poulet mariné au citron et au thym5 min
- Concombre au yaourt grec, aneth et ail60 min
- Dorade au four aux pommes de terre et olives vertes180 min
- Mijoté de bœuf aux pommes de terre et légumes60 min
- Poêlée d'aubergine et tomate au cumin et paprika25 min
- Sauce tomate mijotée au basilic et au thym60 min
- Beignets de pomme de terre, sauce raclette au vin blanc15 min
- Bouchées d'œuf au four, pesto de roquette et pistaches28 min
- Chaussons de pâte brisée à la viande des grisons et aux légumes18 min
- Chou-fleur pané au paprika à la friteuse20 min
- Falafels de pois chiches et betterave au four736 min
- Galettes farcies au poulet, maïs et fromage45 min
- Gratin de patate douce au lait d'ail55 min
- Légumes grillés au barbecue, sauces aux herbes et au tahini, pain pita40 min
- Légumes rôtis au four, crème de feta et olives vertes30 min
- Nems au porc et à la crevette, sauce nuoc-mâm16 min
- Nuggets de poulet panés à la moutarde et au paprika45 min
- Pain garni au thon, anchois et œuf dur30 min
- Poêlée de chou vert et pommes de terre à l'ail33 min
- Poisson blanc au fenouil et à la tomate, bouillon filtré20 min
- Raviolis de porc au chou chinois, pâte maison39 min
- Salade César au poulet, quinoa et croûtons à l'ail40 min
- Salade César au poulet, œuf et croûtons à l'ail9 min
- Salade d'asperges, saumon rôti au riz et gâteau à la confiture60 min
- Salade de concombre à la menthe et au citron vert15 min
- Salade de romaine au poulet, croûtons et sauce aux anchois40 min
- Tarte aux poireaux poêlée à la crème d'oignon20 min
- Agneau au thym, ail et miel, cuit à basse température125 min
- Agneau et grenailles à l'ail et au persil, à la friteuse20 min
- Agneau haché aux aubergines, cumin et citron54 min
- Agneau rôti au miel, ail et thym55 min
- Agneau rôti au miel, romarin et thym125 min
- Bœuf sauté aux champignons et pak-choi en bouillon8 min
- Boulettes de pain rassis aux épinards, sauce crème et feta40 min
- Boulettes de viande des grisons, oignon et persil20 min
- Brocoli rôti à l'ail et au citron vert25 min
- Blanquette de veau aux champignons et poireau90 min
- Bowl de poulet teriyaki, quinoa et légumes croquants30 min
- Porridge salé aux champignons, comté et œuf20 min
- Salade de haricots rouges, maïs et poivrons30 min
- Beignets de thon à l'oignon et au piment30 min
- Chili de soja texturé aux haricots rouges et poivron23 min
- Galettes de poulet, vermicelle de riz et persil33 min
- Poulet aux épices, herbes fraîches et vermicelles30 min
- Cabillaud aux légumes fondants et pommes de terre23 min
- Cabillaud et crevettes, légumes vapeur et sauce à l'ail28 min
- Cabillaud pané, légumes rôtis et grenailles15 min
- Camembert rôti au miel et grenailles au thym38 min
- Canard grillé, panais, carotte et patate douce aux herbes50 min
- Cassoulet de flageolets au confit de canard et saucisse de Toulouse43 min
- Champignons à la crème, bacon grillé et sauce moutarde11 min
- Omelette aux cèpes, ail et persil30 min
- Civet de lièvre au vin rouge et aux lardons125 min
- Cocotte de poissons, calamars et pommes de terre aux poivrons50 min
- Courge butternut farcie à la chair à saucisse et au parmesan55 min
- Couscous d'agneau, poulet et merguez aux légumes145 min
- Haricots blancs rôtis à l'ail et au paprika, pain grillé65 min
- Chou frisé braisé au riesling, lentilles et saucisse fumée40 min
- Gratin de pommes de terre au bleu d'Auvergne7 min
- Pâtes aux asperges, carottes et fèves22 min
- Agneau braisé aux épices, riz basmati aux amandes et raisins118 min
- Bœuf mijoté au paprika et à la marjolaine165 min
- Bœuf mijoté aux tomates, vin rouge et thym110 min
- Brandade de morue aux pommes de terre2908 min
- Brochettes de poulet à la harissa et au miel, pita et salade de concombre35 min
- Chili de bœuf haché aux haricots rouges21 min
- Courgettes farcies à la viande des grisons35 min
- Dip de courgette grillée au tahini et aux pistaches7 min
- Épinards sautés à la crème de cajou et galettes de farine de riz298 min
- Espadon saisi, tomates cerises au bouillon et herbes fraîches2 min
- Poêlée d'aubergine, courgette et poivron à la tomate20 min
- Poêlée de légumes à l'œuf et à la sauce soja40 min
- Sauce bolognaise au bœuf, tomate et lait63 min
- Sauce bolognaise au bœuf, vin rouge et lait75 min
- Tarte aux oignons confits, thym et laurier100 min
- Tarte tatin d'aubergine à la feta et au citron30 min
- Flageolets mijotés au bouillon de volaille795 min
- Bœuf mijoté aux aubergines, tomates et poivrons68 min
- Brick aux crevettes mijoté au vin rouge, gratin de pommes de terre au comté52 min
- Champignons farcis au jambon cru et à la crème40 min
- Crevettes sautées à l'oignon, ail et curry2 min
- Dinde rôtie au citron, pommes de terre au paprika65 min
- Épaule d'agneau braisée au thym et au romarin165 min
- Épaule d'agneau rôtie au thym et au persil60 min
- Fajitas de poulet au citron vert, poivron et oignon71 min
- Gaufres de pomme de terre râpée au fromage et à la ciboulette7 min
- Gratin de courgette, carotte et poireau à la crème55 min
- Gratin de courgettes à la crème et à la muscade55 min
- Tarte aux courgettes, poivrons et carotte56 min
- Galettes farcies à la viande et aux deux fromages70 min
- Gaspacho vert au basilic, crabe et mayonnaise au citron20 min
- Gigot d'agneau rôti aux carottes et pommes grenaille120 min
- Gratin dauphinois aux pommes de terre grenaille113 min
- Gratin de bœuf haché, riz et courgette au comté42 min
- Gratin de pain de mie aux charcuteries, sauce bière et porto30 min
- Gratin de pommes de terre au lait, crème et ail70 min
- Gyoza au poulet et au chou chinois67 min
- Haricots blancs aux épinards, ail et citron40 min
- Langue mijotée aux carottes, navets et cornichons72 min
- Lapin à la moutarde au vin blanc et à la crème50 min
- Lasagnes au bœuf, sauce tomate mijotée et béchamel105 min
- Lentilles corail aux légumes, galettes de farine de riz et chutney de mangue69 min
- Lentilles et saucisse fumée mijotées à la tomate et au safran86 min
- Truite au barbecue, marinade au thym, ail et piment40 min
- Mijoté de champignons, tofu fumé et seitan au vin rouge60 min
- Mijoté de porc aux marrons et aux carottes70 min
- Mijoté de poulet, chorizo et crevettes aux poivrons39 min
- Morue et légumes vapeur, aïoli et brick aux crevettes20 min
- Morue et pommes de terre poêlées à l'ail et au persil38 min
- Moussaka d'aubergine, pomme de terre et viande des Grisons128 min
- Nems au porc et vermicelles de riz13 min
- Nouilles sautées aux crevettes et sauce coco-cacahuète20 min
- Poulet rôti à l'ail, au romarin et aux oignons confits48 min
- Pâté en croûte porc-bœuf et œuf dur55 min
- Pâtes aux crevettes, lait de coco et citron vert13 min
- Paupiette de veau à la moutarde et au vin blanc35 min
- Pintade rôtie au paprika, champignons et châtaignes55 min
- Pissaladière aux oignons fondus, anchois et olives75 min
- Pissaladière courgette, oignon et anchois38 min
- Pita à l'agneau mariné, poivron et sauce yaourt-persil195 min
- Pita au poulet mariné au yaourt et à la coriandre130 min
- Pita aux crevettes saisies, aïoli et sauce yaourt-coriandre35 min
- Pizza au jambon et aux légumes80 min
- Poêlée de pommes de terre, champignons et lardons fumés33 min
- Poisson à l'air fryer, pesto basilic et pignons8 min
- Pommes de terre à la crème et à l'ail, éclats de butternut30 min
- Pommes de terre au four, lardons et reblochon56 min
- Pommes de terre et charcuterie, sauce au vin blanc et cornichons31 min
- Pommes de terre et patate douce à la raclette fondue22 min
- Pommes de terre rôties à l'ail et aux herbes de Provence75 min
- Pommes de terre rôties au paprika et au thym, bœuf19 min
- Porc au four, tomates et gratin d'emmental45 min
- Porc grillé mariné, vermicelles et cacahuètes30 min
- Porc mijoté au miel et à la moutarde80 min
- Porc mijoté aux pommes de terre et brick aux crevettes30 min
- Porridge salé de sarrasin, courgette et champignons30 min
- Potée de chou vert, saucisse de foie et pommes de terre55 min
- Potée de pommes de terre aux knacks et lardons90 min
- Quenelles de pois chiche mijotées au bouillon de thym75 min
- Soupe de légumes d'été aux haricots blancs et parmesan33 min
- Tartines grillées à la burrata et aux tomates cerises confites2 min
- Tofu mijoté aux pommes de terre, tomate et olives40 min
- Poulet au paprika, crème et riz blanc2 min
- Poulet aux champignons à la crème11 min
- Poulet aux choux de Bruxelles, lardons et crème à la moutarde12 min
- Poulet aux poivrons, tomate et crème16 min
- Poulet braisé au vin blanc, thym et légumes racines118 min
- Poulet enrobé au four, sauce soja-vinaigre et brocoli45 min
- Poulet frit au miel et au citron20 min
- Poulet grillé au gochujang, miel et ail35 min
- Poulet mariné au citron, ail et cumin15 min
- Poulet mariné au citron et cumin, pita et sauce au yaourt180 min
- Poulet mariné au yaourt et quatre épices55 min
- Poulet mariné au yaourt, sauce tomate-coco et garam masala6 min
- Poulet mijoté à la tomate, légumes verts en poêlée43 min
- Poulet mijoté au citron confit, gingembre et crème22 min
- Poulet mijoté au lait de coco, aubergine et pomme de terre39 min
- Poulet mijoté aux carottes et à la crème50 min
- Poulet mijoté aux légumes de printemps25 min
- Poulet mijoté aux poivrons et à la tomate40 min
- Poulet mijoté aux poivrons, tomates et vin blanc47 min
- Poulet pané à l'avoine, sauce soja et miel40 min
- Poulet pané aux épices au four96 min
- Poulet, potiron et grenailles au paprika20 min
- Poulet rôti à la moutarde, ail et paprika120 min
- Poulet rôti au gingembre, ail et sauce soja95 min
- Poulet rôti aux pommes de terre, ail et paprika35 min
- Poulet rôti mariné au yaourt, citron et quatre-épices540 min
- Poulet sauté au curry, citron vert et citronnelle13 min
- Poulet sauté aux noix de cajou, poivron et sauce soja17 min
- Quiche aux légumes verts et chèvre frais53 min
- Ragoût d'agneau aux légumes nouveaux en cocotte90 min
- Ragoût de porc au lard, champignons et vin blanc195 min
- Ratatouille mijotée et moules poêlées60 min
- Raviolis de porc et poireau, sauce soja-vinaigre47 min
- Raviolis vapeur au porc et bouillon gélifié310 min
- Risotto aux asperges vertes, parmesan et citron31 min
- Risotto aux champignons de Paris18 min
- Riz au four aux carottes et à l'œuf32 min
- Riz au poulet, calmar et moules38 min
- Riz au poulet, carotte et petits pois20 min
- Riz basmati au poulet, épices et amandes71 min
- Riz basmati au poulet, lait de coco et épices75 min
- Riz basmati au poulet mariné au yaourt et aux épices65 min
- Riz crémeux au saumon fumé, aneth et citron40 min
- Rôti de bœuf aux herbes de Provence et paprika30 min
- Rôti de dindonneau en cocotte, carotte et pomme de terre35 min
- Rôti de porc aux pommes de terre et champignons35 min
- Rôti de porc en cocotte aux carottes, brocoli et vin blanc30 min
- Rôti de porc en cocotte, pommes de terre et carottes35 min
- Rôti de veau au thym et légumes au four55 min
- Saint-jacques et crevettes aux champignons, sauce au vin blanc18 min
- Sandwich aux sardines, tomate et sauce concombre-yaourt22 min
- Sanglier braisé au miel et aux mirabelles, chou rouge5 min
- Saumon au four, ail, aneth et citron17 min
- Saumon au four, courgette et tomates cerises20 min
- Saumon au four, poireau, carotte et aneth20 min
- Saumon au lait de coco, tomate et gingembre15 min
- Saumon laqué au miel et à la grenade36 min
- Saumon laqué soja-miel, brocoli et carottes rôtis13 min
- Saumon mariné soja-miel à la friteuse à air192 min
- Saumon mariné soja-miel, riz et avocat13 min
- Saumon poêlé, crème d'épinards aux tomates séchées17 min
- Sauté de crevettes aux légumes et à l'ail20 min
- Sauté de porc au miel, gingembre et nuoc mâm13 min
- Sauté de poulet aux champignons et carottes, vin blanc15 min
- Sauté de poulet aux noix, poivron et pousses de bambou18 min
- Sauté de veau au vin blanc, carotte et tomate33 min
- Sauté de veau aux deux poivrons et vin blanc35 min
- Soupe coco-curry aux crevettes et vermicelles de soja25 min
- Soupe coréenne aux gâteaux de riz, galettes de poisson et nouilles50 min
- Soupe d'agneau, pois chiches et lentilles corail50 min
- Soupe de giraumon au bœuf et aux légumes150 min
- Soupe de hlalem à la viande séchée et aux légumes6 min
- Tacos de crevettes panées, slaw aux deux choux10 min
- Tagliatelles et pâtes konjac aux crevettes, ail et parmesan13 min
- Tajine de boulettes de bœuf aux œufs et olives31 min
- Tajine de poulet aux abricots et aux amandes60 min
- Tajine de poulet aux carottes, abricots et amandes90 min
- Tajine de poulet aux olives vertes et aux carottes75 min
- Tajine de poulet aux olives vertes et herbes fraîches90 min
- Tajine de poulet aux pommes de terre nouvelles et olives vertes75 min
- Tajine de poulet aux pruneaux et amandes85 min
- Tajine de veau aux pruneaux et aux amandes110 min
- Tarte au thon, tomate et emmental35 min
- Tarte feuilletée au saumon, potimarron rôti et crème d'herbes62 min
- Tarte fine aux anchois, olives noires et câpres23 min
- Tartine gratinée à la dinde, tomate et emmental4 min
- Tartine gratinée au jambon, champignons et emmental6 min
- Tartines grillées aux asperges, tomates et feta10 min
- Terrine de foie et poitrine de porc au lard fumé150 min
- Terrine de légumes d'été au chèvre415 min
- Tomates farcies à la chair à saucisse45 min
- Tomates farcies à la chair à saucisse et au thym22 min
- Tomates farcies à la chair à saucisse, thym et romarin10 min
- Tortiglioni à l'aubergine rôtie et à la ricotta50 min
- Tourte à la viande hachée et à l'œuf dur63 min
- Travers de porc laqué au four, carottes et oignons60 min
- Travers de porc laqué au miel et à la sauce soja112 min
- Travers de porc laqué soja-miel85 min
- Travers de porc laqués au miel et à la sauce soja30 min
- Trofie à la chair à saucisse, crème et roquette35 min
- Truite au citron et cerfeuil, pommes de terre au fromage blanc et épinards45 min
- Truite au four à l'ail, thym et laurier10 min
- Truite au four, brocolis et petits pois, crumble de rhubarbe17 min
- Veau mijoté à la tomate, au vin blanc et à la gremolata115 min
- Veau mijoté à la tomate et au paprika24 min
- Veau mijoté au vin blanc, carottes et champignons65 min
- Veau mijoté aux carottes, vin blanc et orange35 min
- Veau mijoté aux champignons et au vin blanc75 min
- Velouté de champignons, croûtons à l'ail et noisettes15 min
- Vermicelles de riz aux crevettes, carotte marinée et cacahuètes40 min
- Wrap au poulet tandoori, seitan et légumes croquants15 min
- Wrap de poulet grillé au paprika, avocat et crudités40 min
- Wraps de poulet au poivron, sauce tomate épicée et cheddar48 min
- Grenailles grillées au bacon et au parmesan23 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Maïs doux 106 kcal · 2.8 g de protéines pour 100 g
- Haricots rouges (cuits) 116 kcal · 9.6 g de protéines pour 100 g
- Châtaigne 121 kcal · 2 g de protéines pour 100 g
- Banane 91 kcal · 1.1 g de protéines pour 100 g
- Mangue 74 kcal · 0.6 g de protéines pour 100 g
- Tofu 148 kcal · 13.4 g de protéines pour 100 g