Tortellini gratinés aux épinards, poivron rôti et feta
172 kcal · 9 g de protéines · prête en 20 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Ail | 3 | 3 | 0.2 |
| Mozzarella | 31 | 70 | 5.1 |
| Feta | 25 | 71 | 3.8 |
| Huile d'olive | 3 | 27 | 0 |
| Total | 172 | 9 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.