Roulés de saumon fumé au fromage blanc et à l'aneth
103 kcal · 13 g de protéines · prête en 20 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Saumon fumé | 40 | 71 | 8.8 |
| Fromage blanc 0% | 50 | 25 | 4 |
| Citron | 25 | 7 | 0 |
| Total | 103 | 13 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.