Avocat
205 kcal pour 100 grammes. Famille : fruits et légumes.
| Pour | 100 g | portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 205 kcal | 205 kcal |
| Protéines | 1.6 g | 1.6 g |
| Glucides | 0.8 g | 0.8 g |
| Lipides | 20.6 g | 20.6 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Wrap œuf-avocat8 min
- Buddha bowl pois chiches-avocat15 min
- Tartine avocat-saumon fumé8 min
- Poke bowl saumon fumé-avocat10 min
- Toast avocat-citron8 min
- Bol de riz au saumon saisi, avocat et concombre2 min
- Guacamole à la tomate et à la coriandre4 min
- Panini grillé au saumon fumé, avocat et fromage blanc à l'aneth5 min
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- Salade de saumon fumé, avocat et concombre20 min
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- Tomate, avocat et oignon au balsamique60 min
- Galette de blé au bacon, feta et avocat44 min
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- Burger de raclette panée, bacon et avocat citronné17 min
- Tartine d'avocat, pomme et noix10 min
- Wrap au thon, avocat et fromage blanc15 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
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- Tofu 148 kcal · 13.4 g de protéines pour 100 g
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