Dattes
283 kcal pour 100 grammes. Famille : fruits et légumes.
| Pour | 100 g | portion (30 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 283 kcal | 84.9 kcal |
| Protéines | 1.8 g | 0.5 g |
| Glucides | 64.7 g | 19.4 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.1 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
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Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Figues sèches 256 kcal · 3 g de protéines pour 100 g
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- Abricots secs 239 kcal · 2.9 g de protéines pour 100 g
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- Avocat 205 kcal · 1.6 g de protéines pour 100 g
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