Saumon fumé
178 kcal pour 100 grammes. Famille : viandes et poissons.
| Pour | 100 g | portion (60 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 178 kcal | 106.8 kcal |
| Protéines | 22 g | 13.2 g |
| Glucides | 0.9 g | 0.5 g |
| Lipides | 9.5 g | 5.7 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Tartine avocat-saumon fumé8 min
- Poke bowl saumon fumé-avocat10 min
- Tartine de pain de seigle au saumon fumé8 min
- Bagel au saumon fumé, concombre mariné et chèvre à l'aneth120 min
- Crêpes au saumon fumé, fromage blanc au citron et épinards33 min
- Gougères au comté et au saumon fumé26 min
- Pain au sésame, saumon fumé et fromage frais au citron75 min
- Panini grillé au saumon fumé, avocat et fromage blanc à l'aneth5 min
- Roulé au saumon fumé, fromage blanc et aneth72 min
- Roulés de saumon fumé au fromage blanc et à l'aneth20 min
- Saumon fumé saisi minute, crème à l'aneth et au citron20 min
- Verrines de saumon fumé au fromage blanc et aux herbes20 min
- Galette de sarrasin roulée au saumon fumé et à la roquette10 min
- Tartare de saumon, mangue et citron vert15 min
- Crêpes au lait de chèvre, saumon fumé et crème citronnée2 min
- Toasts grillés au saumon fumé et à l'aneth10 min
- Mozzarella fondue au citron et à l'aneth, saumon fumé4 min
- Gaufre de patate douce, œuf poché et saumon fumé12 min
- Gaufre de riz au saumon fumé, avocat et wasabi10 min
- Pain perdu salé au saumon fumé, œuf dur et aneth25 min
- Salade de saumon fumé, avocat et concombre20 min
- Toast grillé au saumon fumé, avocat et œuf brouillé à la crème15 min
- Blinis au saumon fumé et crème à l'aneth33 min
- Bricks au saumon fumé, pomme de terre et emmental50 min
- Croque au saumon fumé, fromage blanc et aneth16 min
- Feuilletés au saumon fumé, fromage blanc et aneth21 min
- Roulés de saumon fumé à l'avocat et à l'aneth60 min
- Salade de pommes de terre au saumon fumé et au raifort35 min
- Salade de quinoa au saumon fumé, concombre et aneth35 min
- Toasts étagés au saumon fumé, jambon et œuf dur10 min
- Verrine de saumon fumé, avocat et aneth15 min
- Verrines de saumon fumé, avocat et fromage blanc15 min
- Wrap roulé au saumon fumé et fromage blanc à la ciboulette20 min
- Feuilleté au saumon fumé, asperges et crème à la moutarde20 min
- Gratin de pommes de terre au saumon fumé33 min
- Rillettes de saumon frais et fumé à la ciboulette1450 min
- Rillettes de saumon et thon au paprika5 min
- Bol de riz complet, saumon fumé et légumes croquants45 min
- Feuilletés au saumon fumé et fromage blanc citron-aneth33 min
- Rouleaux de tortilla au saumon fumé et à l'avocat8 min
- Tartare de saumon fumé aux herbes et au citron10 min
- Toasts au saumon fumé, avocat et œuf dur12 min
- Verrines saumon fumé, crevettes et mozzarella30 min
- Asperges vertes tièdes et saumon fumé à l'aneth10 min
- Salade de saumon fumé, asperges et avocat3 min
- Terrine de saumon frais et de saumon fumé60 min
- Verrines de saumon fumé, avocat et œuf à l'aneth35 min
- Cake au saumon fumé, chèvre et aneth53 min
- Roulés de saumon fumé à l'avocat et au fromage blanc citron-aneth20 min
- Sablé de crackers au saumon fumé et à l'aneth180 min
- Toasts apéritifs à la ricotta aux herbes, saumon et jambon cru30 min
- Cake salé au saumon fumé et à l'aneth45 min
- Gaufres salées au saumon fumé et fromage blanc citronné6 min
- Omelette crémeuse au saumon fumé et ciboulette15 min
- Pâtes au saumon fumé, crème et aneth20 min
- Pâtes au saumon fumé, crème et citron20 min
- Pizza au saumon fumé, chèvre et citron-aneth20 min
- Pizza blanche au saumon fumé et à la burrata10 min
- Pizza crème de lait, saumon fumé et oignon rouge20 min
- Quiche au saumon fumé et à l'aneth55 min
- Risotto au saumon fumé et au persil24 min
- Risotto au saumon fumé et au vin blanc6 min
- Riz crémeux au saumon fumé, aneth et citron40 min
- Sandwichs au saumon fumé, fromage blanc citronné et concombre25 min
- Soupe de poireau et pommes de terre, saumon fumé et aneth40 min
- Tagliatelles au saumon fumé, citron et aneth20 min
- Tartare d'avocat et saumon fumé aux herbes15 min
- Tarte au poireau et saumon fumé56 min
- Tarte aux épinards, saumon fumé et chèvre37 min
- Tartine au saumon fumé, avocat et œuf poché2 min
- Tartine gratinée au saumon fumé, crème et emmental15 min
- Tartines de saumon fumé, carré de l'Est et crème au citron15 min
- Terrine de saumon aux deux saumons, citron et aneth45 min
- Œuf mollet, avocat au citron et saumon fumé6 min
- Œufs mimosa au saumon fumé, radis noir et betterave9 min
- Wrap au saumon fumé, cream cheese et aneth15 min
- Wrap de galette au blé et légumes, saumon fumé et fromage blanc à l'aneth15 min
- Wrap roulé au saumon fumé, fromage blanc et avocat20 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Cuisse de poulet (cuite) 171 kcal · 24.8 g de protéines pour 100 g
- Hareng fumé 168 kcal · 15.1 g de protéines pour 100 g
- Blanc de poulet (cuit) 189 kcal · 29.8 g de protéines pour 100 g
- Saumon (cuit) 195 kcal · 23 g de protéines pour 100 g
- Steak haché 5% (cuit) 155 kcal · 25.5 g de protéines pour 100 g
- Sardines à l'huile 207 kcal · 24.4 g de protéines pour 100 g