Gougères au comté et au saumon fumé
342 kcal · 16 g de protéines · prête en 26 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Beurre | 15 | 113 | 0.1 |
| Farine de blé | 23 | 80 | 3.1 |
| Saumon fumé | 25 | 45 | 5.5 |
| Comté | 25 | 105 | 6.8 |
| Total | 342 | 16 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.