Hareng fumé
168 kcal pour 100 grammes. Famille : viandes et poissons.
| Pour | 100 g | portion (80 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 168 kcal | 134.4 kcal |
| Protéines | 15.1 g | 12.1 g |
| Glucides | 2 g | 1.6 g |
| Lipides | 11 g | 8.8 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Salade de lentilles au hareng fumé10 min
- Gratin de pommes de terre au hareng fumé et aux oignons50 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
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- Saumon fumé 178 kcal · 22 g de protéines pour 100 g
- Steak haché 5% (cuit) 155 kcal · 25.5 g de protéines pour 100 g
- Blanc de poulet (cuit) 189 kcal · 29.8 g de protéines pour 100 g
- Escalope de veau (cuite) 147 kcal · 31 g de protéines pour 100 g
- Saumon (cuit) 195 kcal · 23 g de protéines pour 100 g