Lait battu au yaourt et à la pâte à tartiner chocolat-noisette

Name: Lait battu au yaourt et à la pâte à tartiner chocolat-noisette
Total time: 10 min
Ingredients: 31 g Yaourt nature; 4 g Sucre blanc; 6 g Pâte à tartiner chocolat et noisette; 258 g Lait entier

231 kcal · 10 g de protéines · prête en 10 minutes.

petit dejeuner
collation
rapide
sans cuisson

Les ingrédients

Ingrédient	g	kcal	prot.
Yaourt nature	31	14	1.2
Sucre blanc	4	16	0
Pâte à tartiner chocolat et noisette	6	33	0.3
Lait entier	258	168	8.5
Total		231	10

La préparation

Mélange le yaourt et le sucre blanc dans un saladier jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Ajoute la pâte à tartiner chocolat et noisette. Mélange pour qu'elle se détende dans le yaourt.
Travaille la pâte à tartiner avec un peu de yaourt d'abord, elle se dilue sans grumeaux.
Verse le lait entier en plusieurs fois. Mélange entre chaque ajout.
Incorpore la préparation culinaire à base de soja. Mélange jusqu'à obtenir une texture homogène.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.