Chaussons aux pommes et crème pâtissière vanille
672 kcal · 12 g de protéines · prête en 25 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Pâte feuilletée, cuite | 77 | 409 | 5.5 |
| Pomme | 100 | 49 | 0.3 |
| Lait entier | 86 | 56 | 2.8 |
| Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru | 9 | 28 | 1.4 |
| Sucre blanc | 17 | 68 | 0 |
| Amidon de maïs ou fécule de maïs | 5 | 18 | 0 |
| Vanille, extrait alcoolique | 1 | 2 | 0 |
| Beurre | 3 | 23 | 0 |
| Farine de blé | 2 | 7 | 0.3 |
| Oeuf, cru | 9 | 13 | 1.1 |
| Total | 672 | 12 |
La préparation
- Préchauffe le four à 200 °C.
- Chauffe le lait avec la vanille dans une casserole.
Retire du feu dès les premiers frémissements pour garder le parfum de la vanille.
- Dans un saladier, fouette l'œuf avec le sucre jusqu'à ce que le mélange pâlisse.
- Ajoute la maïzena et fouette pour éviter les grumeaux.
- Verse le lait vanillé chaud sur le mélange en fouettant.
- Reverse le tout dans la casserole et fais épaissir à feu moyen sans cesser de remuer.
- Débarrasse la crème dans un plat, ajoute le beurre et lisse. Filme au contact et laisse refroidir.
Le film posé directement sur la crème empêche la peau de se former.
- Épluche la pomme et coupe-la en petits dés.
- Fais revenir les dés de pomme avec le beurre dans une casserole jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Laisse tiédir les pommes, puis mélange-les à la crème refroidie.
- Farine le plan de travail, étale la pâte feuilletée et découpe-la en disques ou en rectangles.
- Dépose la garniture au centre de chaque pièce, humidifie les bords et referme en pressant.
- Bats l'œuf restant dans un bol et dore les chaussons au pinceau.
- Raye le dessus à la pointe du couteau et perce un petit trou au centre.
Le trou laisse la vapeur s'échapper et évite que la garniture sorte.
- Enfourne à 200 °C pendant 25 minutes, jusqu'à ce que le feuilletage soit gonflé et coloré.
- Saupoudre de sucre et passe sous le grill pour glacer la surface.
Reste devant le four, la caramélisation va vite.
- Laisse reposer sur une grille avant de servir.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.