Pain de mie
278 kcal pour 100 grammes. Famille : féculents et céréales.
| Pour | 100 g | portion (35 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 278 kcal | 97.3 kcal |
| Protéines | 6.8 g | 2.4 g |
| Glucides | 46 g | 16.1 g |
| Lipides | 5.5 g | 1.9 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Croque œuf-jambon10 min
- Salade César légère15 min
- Croque-monsieur et salade10 min
- Croque-monsieur au jambon cru, emmental et béchamel7 min
- Croque-monsieur au jambon, moutarde et fromage râpé10 min
- Croque-monsieur raclette, tomate et oignon rouge4 min
- Verrines de saumon fumé au fromage blanc et aux herbes20 min
- Gaufres de raviolis au tofu et emmental25 min
- Gratin de pain de mie au jambon cru et au bleu d'Auvergne20 min
- Pain perdu et prunes au vin rouge et à l'orange16 min
- Pain perdu salé au saumon fumé, œuf dur et aneth25 min
- Toast grillé au saumon fumé, avocat et œuf brouillé à la crème15 min
- Tartines gratinées à la mozzarella et à la sauce tomate20 min
- Boulettes de viande des grisons au persil40 min
- Croque au saint-nectaire et à la mimolette, grillé au beurre7 min
- Croque au saumon fumé, fromage blanc et aneth16 min
- Croque-monsieur au jambon et œuf à cheval25 min
- Croque-monsieur béchamel à la moutarde2 min
- Roulés de pain de mie au jambon, avocat et fromage blanc25 min
- Gratin de pain de mie aux lardons et au yaourt15 min
- Pain perdu fourré chocolat-noisette et banane16 min
- Salade César au poulet, quinoa et croûtons à l'ail40 min
- Salade César au poulet, œuf et croûtons à l'ail9 min
- Pain perdu, caramel à la crème et pistaches30 min
- Gratin de pain de mie aux charcuteries, sauce bière et porto30 min
- Pain de mie poêlé au jambon cru et au miel16 min
- Sandwich au poulet grillé, carotte et aneth10 min
- Sandwich aux sardines, tomate et sauce concombre-yaourt22 min
- Sandwich chaud aux œufs brouillés, bacon et cheddar15 min
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Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
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