Pain de mie
278 kcal pour 100 grammes. Famille : féculents et céréales.
| Pour | 100 g | portion (35 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 278 kcal | 97.3 kcal |
| Protéines | 6.8 g | 2.4 g |
| Glucides | 46 g | 16.1 g |
| Lipides | 5.5 g | 1.9 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Croque œuf-jambon10 min
- Salade César légère15 min
- Croque-monsieur et salade10 min
- Croque-monsieur au jambon cru, emmental et béchamel7 min
- Croque-monsieur au jambon, moutarde et fromage râpé10 min
- Croque-monsieur raclette, tomate et oignon rouge4 min
- Verrines de saumon fumé au fromage blanc et aux herbes20 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
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- Pain de seigle 260 kcal · 8.3 g de protéines pour 100 g
- Tortilla (wrap) 327 kcal · 8.3 g de protéines pour 100 g
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