Gaufres de raviolis au tofu et emmental
378 kcal · 19 g de protéines · prête en 25 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Emmental | 67 | 250 | 18.7 |
| Beurre | 17 | 128 | 0.1 |
| Total | 378 | 19 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.