Thon au naturel
111 kcal pour 100 grammes. Famille : viandes et poissons.
| Pour | 100 g | portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 111 kcal | 111 kcal |
| Protéines | 26.8 g | 26.8 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.4 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Pâtes au thon et à la tomate15 min
- Salade de riz au thon10 min
- Wrap thon-fromage frais8 min
- Salade radis, concombre et thon, pain complet10 min
- Pain plat semoule-farine garni au thon et aux olives64 min
- Salade de pommes de terre au thon et cornichons35 min
- Rillettes de thon aux olives noires et aux câpres12 min
- Bol de riz au thon, avocat et concombre18 min
- Cake au thon et à l'emmental59 min
- Cake au thon, olives vertes et emmental53 min
- Salade de lentilles au thon, feta et concombre45 min
- Rillettes de saumon et thon au paprika5 min
- Salade piémontaise au thon et aux œufs durs30 min
- Pain garni au thon, anchois et œuf dur30 min
- Salade de riz au thon, maïs et tomates30 min
- Salade de pâtes au thon, feta et olives30 min
- Salade de riz sauvage au thon, tomate et maïs10 min
- Salade de thon, anchois et pommes de terre20 min
- Salade piémontaise au thon et pommes de terre grenaille70 min
- Salade piémontaise au thon et aux grenailles30 min
- Galette de seitan garnie au thon, avocat et maïs20 min
- Pâtes au thon, crème et parmesan6 min
- Salade de pommes de terre au thon et à l'œuf28 min
- Sandwich thon-avocat au fromage blanc15 min
- Tarte au thon, tomate et emmental35 min
- Thon à la tomate, pommes de terre au paprika et crème de ciboulette10 min
- Thon, maïs et fromage blanc à la ciboulette, roulé en wrap15 min
- Thon mayonnaise au citron vert et oignon rouge15 min
- Wrap au thon, câpres et olives noires20 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Moules (cuites) 108 kcal · 17.2 g de protéines pour 100 g
- Jambon blanc 114 kcal · 19.6 g de protéines pour 100 g
- Cabillaud (cuit) 106 kcal · 24.5 g de protéines pour 100 g
- Lieu noir (cuit) 100 kcal · 23.1 g de protéines pour 100 g
- Truite (cuite) 99 kcal · 19 g de protéines pour 100 g
- Crevettes (cuites) 94 kcal · 19 g de protéines pour 100 g