Thon au naturel
111 kcal pour 100 grammes. Famille : viandes et poissons.
| Pour | 100 g | portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 111 kcal | 111 kcal |
| Protéines | 26.8 g | 26.8 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.4 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Pâtes au thon et à la tomate15 min
- Salade de riz au thon10 min
- Wrap thon-fromage frais8 min
- Salade radis, concombre et thon, pain complet10 min
- Pain plat semoule-farine garni au thon et aux olives64 min
- Salade de pommes de terre au thon et cornichons35 min
- Rillettes de thon aux olives noires et aux câpres12 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
- Jambon blanc 114 kcal · 19.6 g de protéines pour 100 g
- Moules (cuites) 108 kcal · 17.2 g de protéines pour 100 g
- Cabillaud (cuit) 106 kcal · 24.5 g de protéines pour 100 g
- Lieu noir (cuit) 100 kcal · 23.1 g de protéines pour 100 g
- Truite (cuite) 99 kcal · 19 g de protéines pour 100 g
- Escalope de dinde (cuite) 128 kcal · 24.6 g de protéines pour 100 g