Dattes au beurre de cacahuète
209 kcal · 4 g de protéines · prête en 4 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Dattes — dénoyautées | 40 | 113 | 0.7 |
| Beurre de cacahuète | 15 | 95 | 3.3 |
| Total | 209 | 4 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.