Noix de cajou
621 kcal pour 100 grammes. Famille : matières grasses et oléagineux.
| Pour | 100 g | portion (30 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 621 kcal | 186.3 kcal |
| Protéines | 15.2 g | 4.6 g |
| Glucides | 26.7 g | 8 g |
| Lipides | 49.5 g | 14.9 g |
D'où vient ce chiffre
Table de composition nutritionnelle ANSES-Ciqual, sous Licence Ouverte. C'est une valeur moyenne pour un aliment générique : un produit emballé porte ses propres valeurs sur l'étiquette, et elles priment.
Des recettes qui en contiennent
- Porridge mangue et noix de cajou10 min
- Faux-mage de noix de cajou au miso et au citron15 min
- Granola aux fruits secs, graines et cannelle28 min
- Pâtes gratinées à la crème de noix de cajou3 min
- Fromage à tartiner de noix de cajou au citron125 min
- Épinards sautés à la crème de cajou et galettes de farine de riz298 min
Dans la même famille
Rangés par proximité calorique — c'est la comparaison qu'on vient chercher.
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- Beurre de cacahuète 636 kcal · 22.2 g de protéines pour 100 g
- Graines de tournesol 638 kcal · 21.3 g de protéines pour 100 g
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