Yaourt grec, céréales et myrtilles
312 kcal · 8 g de protéines · prête en 3 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Yaourt grec | 150 | 170 | 4.9 |
| Céréales petit-déjeuner | 30 | 119 | 2.3 |
| Myrtille | 40 | 23 | 0.4 |
| Total | 312 | 8 |
La préparation
- [object Object]
- [object Object]
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.