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Wok de champignons, carotte et tofu au gingembre

261 kcal · 22 g de protéines · prête en 10 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Champignon de Paris 200565.2
Carotte 90360.5
Épinard (cuit) 100213.2
Tofu 10014813.4
Total26122

La préparation

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  8. [object Object]
  9. [object Object]

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.