Œufs brouillés tomate-oignon au comté
173 kcal · 3 g de protéines · prête en 15 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Comté | 8 | 33 | 2.2 |
| Tomate | 120 | 23 | 1.1 |
| Huile d'olive | 13 | 117 | 0 |
| Total | 173 | 3 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.