Truffes au chocolat roulées dans le cacao
137 kcal · 2 g de protéines · prête en 120 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Chocolat, en tablette (aliment moyen) | 13 | 72 | 1 |
| Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT | 13 | 39 | 0.3 |
| Beurre | 3 | 23 | 0 |
| Cacao, non sucré, poudre soluble | 1 | 4 | 0.2 |
| Total | 137 | 2 |
La préparation
- Fais chauffer la crème de lait dans une casserole.
- Ajoute le beurre hors du feu.
- Mélange jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajoute le chocolat, mélange, puis laisse la masse prendre 2 heures.
Attends que le mélange se tienne sous la spatule avant de le façonner.
- Forme les truffes et roule-les dans le cacao versé en assiette creuse.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.