Tartines de camembert et pomme au four
397 kcal · 16 g de protéines · prête en 10 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Pain, baguette ou boule, de campagne | 30 | 76 | 2.3 |
| Pomme Golden, pulpe, crue | 33 | 18 | 0 |
| Camembert, sans précision | 63 | 176 | 12.3 |
| Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT | 65 | 126 | 1.7 |
| Total | 397 | 16 |
La préparation
- Préchauffe le four.
- Lave la pomme, retire le cœur et coupe-la en lamelles fines.
- Coupe le pain en tranches et pose-les sur la plaque.
- Coupe le camembert en lamelles.
Passe la lame sous l'eau chaude, la croûte se tranche plus net.
- Répartis la pomme puis le camembert sur le pain. Nappe de crème de lait.
- Enfourne jusqu'à ce que le camembert soit fondu et le pain doré.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.