Tartine de pomme poêlée au beurre et à la cannelle

Name: Tartine de pomme poêlée au beurre et à la cannelle
Total time: 10 min
Ingredients: 30 g Pain, baguette ou boule, de campagne; 75 g Pomme; 23 g Beurre; 3 g Sucre blanc; 1 g Cannelle, poudre

300 kcal · 3 g de protéines · prête en 10 minutes.

petit dejeuner
dessert
rapide
riche en glucides

Les ingrédients

Ingrédient	g	kcal	prot.
Pain, baguette ou boule, de campagne	30	76	2.3
Pomme	75	37	0.2
Beurre	23	173	0.2
Sucre blanc	3	12	0
Cannelle, poudre	1	2	0
Total		300	3

La préparation

Épluche la pomme et retire le cœur. Coupe-la en lamelles fines.
Fais fondre une partie du beurre dans la poêle. Garde le reste pour le pain.
Saisis les lamelles de pomme sur une face, puis laisse-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ne les remue pas trop, elles tiennent mieux en place.
Coupe le pain en tranches et tartine-les avec le beurre restant.
Dispose les pommes sur le pain. Saupoudre de sucre.
Ajoute la cannelle et mélange-la au sucre du bout de la cuillère.
Termine avec la préparation culinaire au soja et sers aussitôt.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.