Tarte aux pommes de terre, lard et raclette
1195 kcal · 21 g de protéines · prête en 45 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Raclette | 50 | 171 | 11.7 |
| Pâte brisée, crue | 38 | 143 | 2 |
| Pomme de terre, sans peau, crue | 83 | 67 | 1.8 |
| Lard gras, cru | 80 | 648 | 2.3 |
| Oeuf, cru | 9 | 13 | 1.1 |
| Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT | 43 | 128 | 1.1 |
| Oignon rouge, cru | 37 | 13 | 0.5 |
| Huile d'olive | 1 | 9 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Poivre noir, poudre | 1 | 3 | 0.1 |
| Total | 1195 | 21 |
La préparation
- Cuis les pommes de terre à l'eau. Laisse-les tiédir.
- Coupe le lard en lardons et émince l'oignon rouge.
- Casse l'œuf dans un saladier et bats-le. Ajoute la crème de lait et mélange jusqu'à obtenir un appareil lisse.
- Chauffe l'huile d'olive dans la poêle. Saisis les lardons, puis ajoute l'oignon et laisse-le fondre.
- Coupe les pommes de terre en rondelles. Ajoute-les dans la poêle et mélange.
- Garnis le moule avec la pâte brisée. Pique le fond à la fourchette.
Laisse la pâte déborder légèrement, elle se rétracte à la cuisson.
- Répartis la garniture sur la pâte. Verse l'appareil œuf-crème par-dessus.
- Coupe la raclette en lamelles et dispose-les sur le dessus.
- Enfourne 45 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
- Sors la tarte, laisse-la reposer quelques minutes, puis démoule-la dans un plat.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.