Sangria sans alcool à l'orange, la pêche et la menthe

Name: Sangria sans alcool à l'orange, la pêche et la menthe
Total time: 120 min
Ingredients: 125 g Vin rouge; 60 g Orange; 33 g Citron vert ou Lime, pulpe, cru; 25 g Pomme; 43 g Pêche, pulpe et peau, crue; 17 g Sirop à diluer, sucré; 42 g Eau minérale, gazeuse (aliment moyen); 25 g Menthe, fraîche; 1 g Cannelle, poudre; 33 g Eau du robinet

237 kcal · 2 g de protéines · prête en 120 minutes.

collation
riche en glucides
sans cuisson

Les ingrédients

Ingrédient	g	kcal	prot.
Vin rouge	125	103	0.1
Orange	60	28	0.5
Citron vert ou Lime, pulpe, cru	33	13	0.4
Pomme	25	12	0.1
Pêche, pulpe et peau, crue	43	21	0.5
Sirop à diluer, sucré	17	43	0
Eau minérale, gazeuse (aliment moyen)	42	0	0
Menthe, fraîche	25	14	0.9
Cannelle, poudre	1	2	0
Eau du robinet	33	0	0
Total		237	2

La préparation

Lave l'orange, le citron vert, la pomme, la pêche et la menthe.
Coupe l'orange et le citron vert en rondelles.
Coupe la pomme et la pêche en morceaux. Détache les feuilles de menthe des tiges.
Mets le sirop à diluer dans le saladier. Mélange.
Ajoute les rondelles d'agrumes, les morceaux de pomme et de pêche, puis la menthe. Mélange.
Laisse reposer au frais 2 heures pour que les fruits parfument le sirop.
Mélange à nouveau. Verse l'eau minérale et l'eau du robinet.
Verse l'eau le long du bord du saladier pour ne pas écraser les fruits.
Mélange une dernière fois. Sers avec des fruits dans chaque verre et une feuille de menthe.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.