Sangria blanche à l'orange, citron vert et menthe
404 kcal · 1 g de protéines · prête en 120 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Vin blanc (sec) | 125 | 88 | 0 |
| Pêche, pulpe et peau, crue | 87 | 43 | 0.9 |
| Orange | 30 | 14 | 0.2 |
| Citron vert ou Lime, pulpe, cru | 17 | 7 | 0.2 |
| Sucre roux | 13 | 51 | 0 |
| Eau minérale, gazeuse (aliment moyen) | 83 | 0 | 0 |
| Cannelle, poudre | 1 | 2 | 0 |
| Menthe, fraîche | 1 | 1 | 0 |
| Sucre blanc | 50 | 200 | 0 |
| Total | 404 | 1 |
La préparation
- Lave l'orange, le citron vert et la menthe. Essuie-les.
- Coupe l'orange et le citron vert en rondelles fines.
Retire les pépins, ils donnent de l'amertume au bout de deux heures.
- Verse le vin blanc dans un saladier.
- Ajoute le sucre roux et le sucre blanc. Mélange jusqu'à dissolution complète.
- Ajoute les rondelles d'orange et de citron vert, puis la cannelle. Mélange.
- Cisèle la menthe. Ajoute-la au vin et mélange à nouveau.
- Couvre et laisse reposer au frais 2 heures.
- Au moment de servir, ajoute une pointe de cannelle et l'eau minérale. Mélange sans casser les rondelles.
- Verse le sucre dans un bol, givre le bord du verre, puis sers.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.