Salade de tomates cerises, fraises et reblochon
258 kcal · 13 g de protéines · prête en 15 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Reblochon | 56 | 183 | 11.4 |
| Tomate cerise, crue | 63 | 21 | 0.8 |
| Fraise | 50 | 20 | 0.3 |
| Basilic, frais | 1 | 0 | 0 |
| Huile d'olive | 3 | 27 | 0 |
| Crème balsamique | 3 | 7 | 0 |
| Total | 258 | 13 |
La préparation
- Coupe les tomates cerises en deux.
- Mets-les dans un bol.
- Équeute les fraises et coupe-les en quartiers.
Taille les quartiers à la même hauteur que les tomates, les bouchées restent régulières.
- Ajoute les fraises aux tomates.
- Cisèle le basilic et ajoute-le dans le bol.
- Arrose d'huile d'olive et mélange.
- Coupe le reblochon en petits morceaux, puis répartis-les sur la salade.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.