Salade de melon, jambon et mozzarella

Name: Salade de melon, jambon et mozzarella
Total time: 10 min
Ingredients: 250 g Melon; 80 g Jambon blanc; 80 g Mozzarella; 5 g Huile d'olive

475 kcal · 32 g de protéines · prête en 10 minutes.

dejeuner
sans cuisson
rapide
riche en proteines

Les ingrédients

Ingrédient	g	kcal	prot.
Melon	250	158	2.8
Jambon blanc	80	91	15.7
Mozzarella	80	182	13.2
Huile d'olive	5	45	0
Total		475	32

La préparation

Ouvre le melon en deux.
Retire les graines à la cuillère.
Retire l'écorce du melon.
Coupe la pulpe de melon en cubes.
Répartis les cubes de melon dans un plat de service.
Coupe le jambon en lanières.
Dispose les lanières de jambon sur le melon.
Déchire la mozzarella et répartis-la sur la salade.
Termine par un filet d'huile d'olive.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.