Salade de fèves, petits pois et ricotta
421 kcal · 27 g de protéines · prête en 15 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Fèves (cuites) | 150 | 125 | 12.1 |
| Petits pois (cuits) | 120 | 73 | 7 |
| Ricotta | 80 | 126 | 7 |
| Mâche | 40 | 7 | 0.8 |
| Huile d'olive | 10 | 90 | 0 |
| Total | 421 | 27 |
La préparation
- [object Object]
- [object Object]
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.