Rochers praliné aux crêpes dentelle
521 kcal · 7 g de protéines · prête en 60 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Chocolat noir | 17 | 95 | 1.1 |
| Crêpe dentelle | 90 | 410 | 5.6 |
| Pralin | 3 | 16 | 0.2 |
| Total | 521 | 7 |
La préparation
- Casse les 50 g de chocolat praliné dans un bol et fais-le fondre au micro-ondes.
Sors le bol par intervalles courts et remue entre chaque : le chocolat finit de fondre hors du four.
- Émiette les 270 g de crêpes dentelle dans un second bol.
- Verse le chocolat fondu sur les brisures. Mélange jusqu'à ce que tout soit enrobé.
- Dépose des petits tas sur une plaque, en les espaçant.
- Laisse prendre 60 minutes avant de décoller les rochers.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.