Poulet rôti aux panais et navets
571 kcal · 49 g de protéines · prête en 55 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Cuisse de poulet (cuite) | 180 | 308 | 44.6 |
| Panais (cuit) | 200 | 136 | 2.6 |
| Navet (cuit) | 150 | 38 | 1.4 |
| Huile d'olive | 10 | 90 | 0 |
| Total | 571 | 49 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.